
Інгредієнти:
Вівсяні пластівці - 50 г
Яйце - 1 шт.
Приготування:
Розігрійте сковорідку і висипте в неї вівсяні пластівці.
Дерев'яною лопаткою помішуйте пластівці, вони повинні трохи підрум'янитися.
Як тільки відчуєте легкий горіховий аромат, значить час додавати яйце.
Розбити шкаралупу та яйце вилити в сковорідку. Починаємо добре перемішувати масу лопаткою. Пластівці повинні рівно перемішатися з яйцем.
Зменшуємо вогонь та накриваємо сніданок кришкою. Дві-три хвилини тримаємо під кришкою. Якщо ви пробуєте цю страву вперше, то радимо взяти кілька різних добавок і вибрати, що більше сподобається.
Можна подавати з ягодами та фруктами – для дітей, з сиром або сметаною – для дорослих.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, дієта, пластівці, сковорідка, сподобається, сніданок, діти, вівсянка

Цікаво також:
Новини по темі

Морс для дітей: простий рецепт
Харчування | 14:00, 01.07.2025

Вишневий мармелад для дітей: рецепт
Харчування | 13:00, 01.07.2025

Бананово-молочне желе для дітей: смачний рецепт
Харчування | 11:20, 01.07.2025

Коли дитині можна давати кукурудзу?
Дитяче харчування | 10:30, 01.07.2025

Зрази з рисом і сардинами
Харчування | 14:00, 30.06.2025

Яблучні чіпси для дітей: корисний рецепт
Харчування | 13:00, 30.06.2025

Які ягоди можна давати дитині до 3 років?
Харчування | 10:30, 30.06.2025