Готуємо запечене куряче філе з помідорами

Adoption
Date
  • 1443 Переглядів
Найшвидший спосіб приготування курячого філе з помідорами.

7071_kurica-s-pomidorami-i-chesnokom-3.jpg (116.44 Kb)


Інгредієнти:

Куряче філе – 3 шт.
Помідори – 2 шт.
Сир - 70 г
Базилік - кілька листків
Часник - 5-6 зубчиків або до смаку
Спеції, сіль, перець – за смаком

Приготування:

Базилік промити. Часник очистити. Помідори нарізати кільцями.

Тепер готуємо філе курки, його треба розрізати навпіл, не дорізаючи до кінця. Можна відбити трохи молотком.

Фаршируємо курку листочками базиліка, кільцями помідорів та скибочками часнику. Приправляємо улюбленими спеціями.

Стелимо фольгу на деко, робимо бортики, змащуємо олією. Викладаємо фаршировану курку на лист. Відправляємо запікатися в духовку на 20 хвилин при 180 градусах. (Якщо підгорятиме зверху, можна накрити листом фольги).

Виймаємо лист з куркою і посипаємо філе тертим сиром, знову ставимо в духовку на 5 хвилин при температурі 150 С.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: Готуємо запечене куряче філе, з помідорами, курка, філе, їжа, страви, мама, рецепти, приготування, вдома


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Головне медичне правило: снідати корисно протягом 1–2 годин після пробудження.

    О якій годині корисно снідати?

    Харчування | 06:30, 31.05.2026

    Головне медичне правило: снідати корисно протягом 1–2 годин після пробудження.

    Вівсянка вважається корисним сніданком, але вона протипоказана або може викликати проблеми зі здоров'ям у людей із целіакією (непереносимістю глютену)

    Кому не можна їсти вівсянку?

    Харчування | 00:30, 31.05.2026

    Вівсянка вважається корисним сніданком, але вона протипоказана або може викликати проблеми зі здоров'ям у людей із целіакією (непереносимістю глютену), алергією на білок авенін, а також у тих, хто страждає на синдром подразненого кишківника (СПК).

    Цей рецепт з курячої печінки збагачений декількома помідорами і тертим сиром. Курячу печінку по-італійськи запікаємо в невеликій формі.

    Куряча печінка по-італійськи, запечена в духовці

    Харчування | 14:00, 30.05.2026

    Цей рецепт з курячої печінки збагачений декількома помідорами і тертим сиром. Курячу печінку по-італійськи запікаємо в невеликій формі.

    Безглютенові рецепти стають більш поширеними, їх вибирають не лише люди з целіакією. Водночас для тих, хто має цей діагноз, дотримання безглютенового

    Безглютенові пиріжки з зеленню і яйцями — випічка без пшеничного борошна

    Харчування | 13:00, 30.05.2026

    Безглютенові рецепти стають більш поширеними, їх вибирають не лише люди з целіакією. Водночас для тих, хто має цей діагноз, дотримання безглютенового харчування є необхідною умовою.

    Тісто для шарлотки із сиром і вишнями збиваємо вінчиком або міксером.

    Шарлотка з сиром і вишнями — рецепт

    Харчування | 14:00, 29.05.2026

    Тісто для шарлотки із сиром і вишнями збиваємо вінчиком або міксером.

    Французький кекс, ароматний і ніжний, можна пекти у великій формі, а можна у формочках, як кексики на щодень і на свята. Борошно не знадобиться, викор

    Французький сирний кекс — простий покроковий рецепт

    Харчування | 13:00, 29.05.2026

    Французький кекс, ароматний і ніжний, можна пекти у великій формі, а можна у формочках, як кексики на щодень і на свята. Борошно не знадобиться, використовуємо манку і пудинг (або крохмаль).

    Один із найпростіших варіантів корисних солодощів — солодкі білкові кульки, які можна приготувати буквально за п’ять хвилин із кількох інгредієнтів і

    Солодкі білкові кульки — корисна версія тістечка «картопля» без випікання

    Харчування | 14:00, 28.05.2026

    Один із найпростіших варіантів корисних солодощів — солодкі білкові кульки, які можна приготувати буквально за п’ять хвилин із кількох інгредієнтів і без рафінованого цукру. Для начинки використовуємо фісташкову пасту, але ти легко можеш адаптувати р

    Коментарі до новини