
Інгредієнти:
Куряче філе - 400 г
Морква - 1 шт.
Картопля - 3 шт.
Лавровий лист - 2 шт.
Сіль - за смаком
Кріп - Кілька гілочок
Рослинна олія - 2 ст.л.
Цибуля - 1 шт.
Вода – 2 л
Консервована кукурудза – 1 банка
Броколі - 300 г
Приготування:
Моркву та картоплю очистити від шкірки, помити. Моркву нарізати кільцями.
Курячі грудки нарізати невеликими шматочками. Цибулю очистити від лушпиння, помити і дрібно нарізати.
Картоплю нарізати на дрібні кубики. Броколі поділити на суцвіття.
Каструлю ставимо на вогонь, кладемо в неї куряче філе, потім цибулю, моркву і картоплю.
Наливаємо воду, олію, солимо і кидаємо лавровий лист. Закриваємо кришкою. Коли вода закипить, зменшити вогонь і варити 25-30 хвилин.
Перед подачею закинути кукурудзу. Додати в супчик зелень.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дієта, куряче філе, Морква, Брокколі, суп, суп з овочами

Цікаво також:
Новини по темі

Забуті українські котлетки з картоплі: рецепт
Харчування | 14:00, 12.02.2025

Капусняк з грибами: рецепт
Харчування | 13:00, 12.02.2025

Дієтологи розповіли, як перестати заїдати стрес
Дієта для мами | 12:10, 12.02.2025

Які продукти вибрати для легкої та здорової вечері?
Харчування | 10:30, 12.02.2025

Дієтологи розвіяли міфи про чай
Харчування | 09:30, 12.02.2025

Шарлотка з шоколадом і грушею — смачний рецепт
Харчування | 14:00, 11.02.2025

Запечена груша з медом — дієтичний рецепт
Харчування | 13:00, 11.02.2025