Інгредієнти:
Яйця – 2 шт.
Авокадо – 1/2 шт.
Шпинат - 1 жменя
Моцарелла – 3-4 кульки
Сіль - за смаком
Перець – за смаком
Оливкова олія - за смаком
Покроковий рецепт:
Підготуємо необхідні інгредієнти.
Шпинат промиємо під проточною водою та обсушимо.
Моцареллу розріжемо на половинки.
Інгредієнти складемо в чашку, посолимо і додамо оливкову олію.
Половинку авокадо тонко наріжемо.
Хліб засмажити в тостері.
Одне яйце посмажимо.
Друге відваримо та почистимо.
Зберемо бутерброди – один зробимо з яєшнею, на підсмажений хліб викладемо авокадо та яйце.
Другий приготуємо так - на підсмажений хліб викладемо шпинат з моцарелою, яйце та авокадо.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: сніданок, мама, тост
Цікаво також:
Новини по темі
Тістечка з яблуком — рецепт для початківців
Харчування | 13:00, 15.05.2024
Чому мамі на дієті потрібні гриби?
Дієта для мами | 07:40, 15.05.2024
Фрикадельки з яловичини і грибів — діти оцінять
Харчування | 14:00, 14.05.2024
Мітболи з індички — ніжна страва для тих, хто на дієті
Харчування | 13:00, 14.05.2024
Дослідники виявили дві несподівані властивості шоколаду
Харчування | 08:30, 14.05.2024
Найкорисніші перекуси, які можна дорослим і дітям
Харчування | 07:40, 14.05.2024
Чай чи сік: Що краще пити вранці дітям і дорослим?
Харчування | 06:20, 14.05.2024