
Інгредієнти:
Яйця – 2 шт.
Авокадо – 1/2 шт.
Шпинат - 1 жменя
Моцарелла – 3-4 кульки
Сіль - за смаком
Перець – за смаком
Оливкова олія - за смаком
Покроковий рецепт:
Підготуємо необхідні інгредієнти.
Шпинат промиємо під проточною водою та обсушимо.
Моцареллу розріжемо на половинки.
Інгредієнти складемо в чашку, посолимо і додамо оливкову олію.
Половинку авокадо тонко наріжемо.
Хліб засмажити в тостері.
Одне яйце посмажимо.
Друге відваримо та почистимо.
Зберемо бутерброди – один зробимо з яєшнею, на підсмажений хліб викладемо авокадо та яйце.
Другий приготуємо так - на підсмажений хліб викладемо шпинат з моцарелою, яйце та авокадо.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: сніданок, мама, тост

Цікаво також:
Новини по темі

Корейські вчені з'ясували, яка дієта знижує рівень стресу
Дієта для мами | 19:27, 15.02.2025

Домашня «Нутелла» рецепт без борошна
Харчування | 13:00, 15.02.2025

Пиріг на ряжанці — проста домашня випічка
Харчування | 14:00, 14.02.2025

Швидкі пиріжки з яблуками: рецепт
Харчування | 13:00, 14.02.2025

Мінічізкейки з вишнями без випікання: рецепт
Харчування | 14:00, 13.02.2025

М'ясний пиріг зі шпинатом: рецепт
Харчування | 13:00, 13.02.2025

Коли вводити кисломолочні продукти в раціон дитини?
Дитяче харчування | 10:30, 13.02.2025