Готуємо варення з полуниці з волоськими горіхами

Звичайне полуничне варення можна перетворити на дуже смачні ласощі. Для цього достатньо додати до нього волоський горіх і трохи лимона. Легка кислинка зробить звичний смак яскравішим. Таке варення дуже корисне, адже волоський горіх містить вітаміни С, В1, В2, РР, клітковину та жирні олії.

Інгредієнти:

Полуниця - 3 склянки = 360 г
Цукор - 1 склянка = 180 г
Волоські горіхи - 1 склянка = 140 г
Лимон - 2 скибочки = 14 г

Приготування:

Полуницю промийте під проточною водою і заберіть хвостики, якщо вони є. Великі ягоди можна розрізати на дві половинки. Лимон промийте, обсушіть і відріжте пару скибочок. Ядра волоського горіха подрібніть руками, качалкою або ножем.

У каструлю з товстим дном викладіть підготовлену полуницю. До ягоди додайте цукор і пару часточок лимона. Увімкніть середній вогонь і поставте каструлю. Після закипання варіть близько пів години. Додайте подрібнені ядра горіха та прокип'ятіть ще 5 хвилин.

Заберіть з варення часточки лимона. Якщо це не зробити, то з'явиться гіркий смак. Остудіть і перекладіть у баночку або відразу в креманку.
Якщо лимона немає, його можна замінити лимонною кислотою чи соком цитрусу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Морозиво для дітей може бути корисним, - дослідження

Харчування | 23:18, 10.07.2026

Морозиво — це не «суперфуд» і не ліки, але в помірних кількостях воно може бути частиною здорового раціону, особливо якщо ви обираєте його замість солодких тістечок чи фастфуду. Насолода від їжі теж важлива для психічного здоров’я.

ТОП-5 продуктів, які лікарі не радять їсти на вечерю

Харчування | 23:13, 09.07.2026

Вечеря відіграє важливу роль у самопочутті та якості сну. Деякі продукти можуть довше перетравлюватися, викликати дискомфорт або заважати повноцінному нічному відпочинку. Лікарі та дієтологи радять уважніше ставитися до вибору вечірнього меню, особли

Кава проти депресії: скільки чашок можна пити

Харчування | 09:05, 09.07.2026

Кава може бути не лише ранковим рятівником, а й тихим союзником вашого настрою. Вчені з’ясували, що правильна кількість цього напою здатна знизити ризик депресії - але межа між користю і шкодою значно тонша, ніж здається.

Лікарі закликають дітям не купувати половинку кавуна чи дині

Харчування | 10:36, 07.07.2026

Розрізаний кавун або диня можуть приховувати небезпеку, непомітну на перший погляд. Купувати такі продукти на ринках чи в магазинах не варто, адже вони можуть стати джерелом харчового отруєння.

Вранішню каву зроблять максимально корисною прості хитрощі

Харчування | 09:40, 06.07.2026

Коли кава – єдине, що змушує встати вранці з ліжка, важливо вміти правильно її приготувати. Незалежно від того, чи буде вона чорним або з вершками, можна збільшити користь напою, дотримуючись кількох простих порад.

Як крем-супи можуть шкодити організму?

Харчування | 18:16, 04.07.2026

Чим корисна вівсянка для здоров’я та як її включити у свій раціон

Харчування | 08:44, 03.07.2026

Овес підтримує здоров'я серця, кишечника та рівня цукру в крові, що робить його розумним щоденним продуктом, який допомагає вам довше відчувати ситість.