Медики переконані у тому, що люди недооцінюють ефект впливу кофеїну на тіло і мозок людини.
Кофеїн має фізіологічні ефекти – стимулює центральну нервову систему і час реакції зменшується і акцент загострюється. Кров’яний тиск підвищиться, серце може почати сильніше битися: всі ці симптоми, зазвичай, асоціюються з тривогою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Депресія призводить до старіння всього організму
Джон Ґреден,дослідник, вважає, що занадто багато кофеїну може зробити майже будь-яку людину неспокійною. Більшість людей зупиняються на трьох-чотирьох філіжанках кави на день. Але. У той час, як багато людей скаржаться на неспокій від психофармакологічних засобів, для інших, прибрати з раціону кофеїн – буде кращим лікуванням. Кофеїн пов’язаний з панічними атаками, люди втрачають контроль. Такі напади є дуже виснажливими і можуть проявлятися у людини досить часто.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: кава, збудження, чоловік, жінка, здоров'я, стрес, паніка, психологія, поведінка
Цікаво також:
Новини по темі
Маленькі круасани з яблуками
Харчування | 13:00, 01.05.2024
Дієтолог назвав 5 продуктів, які допоможуть схуднути
Дієта для мами | 12:10, 01.05.2024
5 найшкідливіших поєднань продуктів
Харчування | 11:20, 01.05.2024
Які продукти не можна давати немовлятам?
Дитяче харчування | 09:30, 01.05.2024
Глазур з цукрової пудри для паски
Харчування | 14:00, 30.04.2024
Традиційний вершковий кекс, як у дитинстві
Харчування | 13:00, 30.04.2024
Що потрібно додати до раціону, щоб схуднути?
Дієта для мами | 12:10, 30.04.2024