Науковці Каліфорнійського університету в США провели дослідження за участю понад 17 000 осіб і виявили, що солодощі роблять людей тупішими.
Науковці разом із дієтологами дійшли висновку, що фруктоза, яка у великій кількості додається в напої та кондитерські вироби, здатна сповільнювати роботу мозку, зокрема - порушувати функції пам'яті. На їх думку, абітурієнтам та студентам слід скоротити споживання солодкої газованої води і цукерок перед іспитами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Проблеми, з якими найчастіше звертаються до сексологів подружні пари
Якщо постійно сидіти на солодощах, стане повільніше працювати мозок. Крім того, вчені виявили, що у ласунів знижується рівень уваги і швидкість реакції на навколишні подразники.
Тим, хто хоче зберегти хорошу пам'ять, вчені рекомендують відмовитися від надлишків солодкого в раціоні. На їх думку, цукор не допомагає мозку краще працювати - він, навпаки, робить його повільнішим.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен
Теги: харчування, їжа, солодощі, медики, вчені, дослідження, шоколад, жінка, чоловік, розум, пам'ять
Цікаво також:
