Якщо ваше чадо не любить яйця, або шпинат, то з цим рецептом точно оцінить!
Інгредієнти:
тарілочка замороженого шпинату
1 яйце
150 мл молока
сіль за смаком.
Приготування:
Шпинат розморозьте. Змішайте всі інгредієнти, вилийте у форму та готуйте на пару або в духовці приблизно 30 хвилин.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: омлет зі шпинатом
Цікаво також:
Новини по темі
Ліниві медово-кокосові тістечка — ароматний десерт з дитинства
Харчування | 13:00, 02.03.2026
Ліниві медово-кокосові тістечка готуються в два етапи. Спочатку замішуємо тісто, як на класичний бісквіт, а потім підігріваємо інгредієнти для помадки. Виходить ніжна медова начинка з шоколадно-кокосовою оболонкою, дуже впізнаваний смак із легкою кар
5 шкідливіших продуктів для дітей під час авітамінозу
Дитяче харчування | 06:30, 02.03.2026
Основні симптоми авітамінозу – це втома, головний біль, підвищена стомлюваність та загострення хронічних хвороб. Дивно, але існують продукти, які не тільки не допомагатимуть, але й можуть завдати шкоди вам та вашим дітям, роблячи їх менш здоровими.
Цукрові булочки «Вушка» на дріжджовому тісті — рецепт
Харчування | 14:00, 01.03.2026
Тісто для цукрових булочок «Вушка» піднімається двічі.
Насипний сметанник — рецепт випічки без замішування тіста
Харчування | 13:00, 01.03.2026
Основа схожа на пісочне тісто. Але ми просто перетремо руками заморожене масло з сухими інгредієнтами, вимішування не потрібне.
Повна відмова від фаст-фуду знищує психіку - дослідження
Здоров'я | 01:20, 01.03.2026
Лікарі стверджують, що мозок сприймає обмеження як виклик, запускаючи ефект забороненого плоду.
Булочки жайворонки з пісного тіста — рецепт випічки
Харчування | 14:00, 28.02.2026
Спечи булочки жайворонки з пісного тіста й наповни дім ароматом свіжої здоби та передчуттям весни.
Печиво «Хризантеми» — рецепт випічки дитинства з простим формуванням
Харчування | 13:00, 28.02.2026
Якщо ти час від часу повертаєшся до випічки дитинства, то печиво «Хризантеми» точно потрапляло на очі. Охолоджене тісто відсаджуємо на деко через м’ясорубку. Решітка м’ясорубки й формує з тіста красиву випічку.