Дієтологи назвали напої, які продовжують життя

Adoption

Date: 06:20, 11.02.2025 | Категорія: Харчування [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

590 Переглядів

Медики поділилися інформацією про те, що вживання кави у помірній кількості може сприяти продовженню життя. Вони розповіли, що окрім кави, існують інші напої, здатні позитивно вплинути на організм. Наприклад, какао має антиоксидантні властивості, які можуть уповільнити процеси старіння. У випадку проблем з серцем рекомендується вживання зеленого чаю, що містить поліфеноли.

8174_5d.jpg (34.06 Kb)

Фахівці пояснили, що ці елементи сприятливо впливають на роботу серцево-судинної системи. Вони радять знизити споживання газованих напоїв, соків та алкоголю, замінивши їх на корисніші напої, такі як морси, чай, кава або какао.

Для зміцнення імунітету лікарі порекомендували вживання трав'яного чаю з м'ятою або мелісою. Також зазначено, що ягідні морси без додавання цукру багаті на вітаміни і можуть відіграти важливу роль у підтримці здоров'я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: