Популярний напій, який призводить до випадіння волосся

Лікарка Ніна Чандрасекара, яка спеціалізується на легеневій і інтенсивній медицині, розповіла, що газовані та енергетичні напої можуть сприяти випаданню волосся і тривожності у чоловіків.

Ці напої часто містять цукор і багато добавок, які можуть порушити баланс гормонів в організмі та негативно вплинути на загальний стан здоров’я.

Вони містять високий вміст кофеїну, що може підвищити рівень кортизолу - гормону стресу. Крім того, надлишок цукру пов’язаний із поганим кровообігом і запаленням, яке може як послабити волосяні фолікули, так і збільшити випадання волосся.

Поєднання високого рівня кортизолу та цукру може посилити почуття тривоги та надмірно стимулювати нервову систему. Підвищений стан стресу також призводить до втрати волосся, і це створює більше запалення.

Якщо ви помітили разке випадіння волосся, то варто змінити спосіб життя.

Команда з Університету Цінхуа в Пекіні досліджувала зв’язок між споживанням підсолоджених напоїв (SSB) і облисіння. Їхні висновки показали, що збільшення споживання SSB пов’язане з більшим ризиком розвитку MPHL - випадіння волосся у чоловіків.

SSB - це будь-які напої, які містять доданий цукор у різних формах, наприклад:

- коричневий цукор
- кукурудзяний сироп
- декстроз
- фруктозу
- глюкозу
- кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози
- мальтозу
- сахарозу.

Деякі поширені приклади включають звичайну газовану воду, напої з фруктовим смаком, спортивні напої, енергетичні напої, підсолоджену воду та каву чи чай із додаванням цукру.

Дослідники з Університету Цінхуа виявили, що чоловіки, у яких виникло облисіння, споживають майже вдвічі більше підсолоджених напоїв, ніж ті, хто не має цього захворювання. Вони підкреслили, що їхні висновки вказують на кореляцію, а не на пряму причину.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чи можна відучити дитину говорити погані слова?
  
• Як зрозуміти, чи готова дитина до школи?
  
• Тонкі млинці з 6 яєць: рецепт смачного сніданку
  
• Горіхові палички — рецепт хрумких солодощів
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чому ви їсте мало, але набираєте вагу?

Здоров'я | 07:30, 28.02.2025

Багато людей стикаються з ситуацією, коли, незважаючи на обмеження в харчуванні, їхня вага продовжує рости. Часто причина цього явища – не раціон, а хронічний стрес, який запускає складні гормональні процеси в організмі.

Чи потрібно постити жінкам, які годують грудьми?

Дієта для мами | 06:30, 28.02.2025

Період годування грудьми потребує від жінки повноцінного харчування, адже всі необхідні речовини дитина отримує з материнським молоком.

Чи можна постити вагітним?

Я вагітна | 01:10, 28.02.2025

Великий піст - це час духовного очищення та смирення, але також і період серйозних обмежень у харчуванні. Він буде тривати в цьому році з 3 березня до 19 квітня. Тому запитання, чи можна постити вагітним жінкам, є дуже актуальним.

Що їсти перед місячними, щоб уникнути ПМС?

Мама | 00:10, 28.02.2025

У деяких жінок під час менструацій можуть виникати перепади настрою та з’являється сильний потяг до некорисної їжі. Варто знати, що їсти перед місячними, щоб уникнути такого.

Популярний напій, який призводить до випадіння волосся

Харчування | 14:50, 27.02.2025

Лікарка Ніна Чандрасекара, яка спеціалізується на легеневій і інтенсивній медицині, розповіла, що газовані та енергетичні напої можуть сприяти випаданню волосся і тривожності у чоловіків.

Капусняк зі свининою і грибами

Харчування | 14:00, 27.02.2025

Капусняк зі свининою і грибами — це страва, яка пахне домом, затишком і обідом у бабусі на вихідні. Він зігріває, насичує і змушує з ностальгією згадати, як колись у дитинстві вам підливали добавку, а ви були зовсім не проти.

Квасолевий суп по-італійськи: смачний рецепт

Харчування | 13:00, 27.02.2025

Кажуть, що італійці вміють навіть звичайний суп перетворити на свято. І правда, квасоляний суп у їхньому виконанні — це не просто набір інгредієнтів, а дуже смачна і ситна страва.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: