
Інгредієнти:
Мак 200 г
Манна крупа 200 г
Борошно пшеничне 100 г
Яйця курячі 3 шт.
Цукор 200 г
Олія 100 мл
Кефір 200 мл
Розпушувач 1 ч. л.
Цукор ванільний 1 ч. л.
Шоколад 60 г.
Приготування:
Мак залий окропом на 10 хвилин, потім зціди воду. Якщо маєш час і натхнення — подрібни мак у блендері чи млинку. Але й цілий буде смачний, лише промий його.
До підготовленого маку додай манну крупу, кефір, олію, перемішай до однорідності. Відстав убік на 30 хвилин, щоб манка набухла.
Порада: кефір краще брати кімнатної температури. Так манка краще набухає.
В іншій місткості збий яйця з цукром до пишної піни. Вилий масу до макового тіста і перемішай до однорідності.
Додай борошно, розпушувач, шматочки шоколаду і перемішай.
Порада: темний шоколад краще ніж молочний. Він тримає структуру і дає глибший смак.
Вилий тісто у форму, застелену пергаментом, і випікай у розігрітій до 180°C духовці 50 хвилин.
Як манник трохи охолоне, переклади в тарілку, наріж порційно і подавай.
Порада: зверху полий манник розтопленим шоколадом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: маковий манник з шоколадом

Цікаво також:
Новини по темі

Яйця по-італійськи, запечені в булочці
Харчування | 13:00, 26.07.2025

Маковий манник з шоколадом
Харчування | 14:00, 25.07.2025

Ситна вечеря з фаршу, картоплі, сиру і кропу
Харчування | 13:00, 25.07.2025

Чому так важливо дітям пити достатньо води?
Дитяче харчування | 11:20, 25.07.2025

Чи можна давати дитині сіль, цукор і фастфуд?
Дитяче харчування | 10:30, 25.07.2025

Дитина недоїдає: чи варто хвилюватися батькам?
Дитяче харчування | 09:30, 25.07.2025

Манники — ідеальні для сніданку і для солодкої перерви
Харчування | 06:20, 25.07.2025