Для тих, хто хоче смачненько поїсти і не набрати зайвої ваги.
На приготування салату вам знадобиться 15 хв.
Необхідні інгредієнти:
- банан 1 шт
- ківі 1 шт
- персик 1 шт
- виноград 100 г
- полуниця 100 г
- чорниця 50 г
- журавлина 50 г
- йогурт (для заправки, кількість - за бажанням).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Спосіб приготування: Неймовірно смачні страви із кабачка
1. Всі фрукти та ягоди помити.
2. Полуницю нарізати дольками, банани порізати кружальцями.
3. М'якоть ківі і персика нарізати кубиками, великі виноградини розрізати навпіл.
4. Скласти всі фрукти і ягоди в тарілку. Перед подачею полити йогуртом і перемішати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: салат, рецепт, фрукти, йогурт, вага, дієта
Цікаво також:
Новини по темі
Креативна закуска для дітей: бутерброд «Рибка» з огірком і лососем
Харчування | 14:00, 27.04.2024
Холодець з коропа — найпрозоріша страва на вашому столі
Харчування | 13:00, 27.04.2024
6 каш, які допоможуть мамі легко схуднути
Дієта для мами | 12:10, 27.04.2024
Що може статися, якщо часто їсти банани?
Харчування | 11:20, 27.04.2024
Що буде, якщо щодня їсти шоколад?
Харчування | 09:30, 27.04.2024
Мафіни з курячого фаршу — як зробити дієтичну смакоту?
Харчування | 14:00, 26.04.2024
Пісна картопля з грибами «Ситий зять»
Харчування | 13:00, 26.04.2024