
Що їсти, щоб бути стрункою?
Ці продукти прискорюють метаболізм, тим самим не дозволяючи нам набирати зайвих кілограмів.
Ось перелік, складений дієтологами:
- Грейпфрут
- Гарбуз
- Яловичина
- Оливки
- Зелений чай.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ефективна дієта від Яни Соломко
Коментуючи вибір продуктів, що увійшли до списку, фахівці пояснили, що ці продукти, крім того, що допомагають тілу не набирати ваги, володіють ще цілим рядом корисних для здоров’я властивостей:
Грейпфрут: його плоди містять речовини, які допомагають боротися з раковими клітинами.
Гарбуз: корисний для шлунка.
Яловичина: не тільки надовго "відключає" апетит, але і сприяє підтриманню хорошого настрою.
Оливки: сприятливо діють на оболонку слизової, що робить їх корисними практично для всіх внутрішніх органів.
Зелений чай: надає загальнозміцнюючу і цілющу дію на весь організм, регулює обмін речовин, допомагає роботі травного тракту.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дієта, дієта для мами, жінка, мама, продукти, зелений чай, їжа, харчування, зайва вага, схуднення

Цікаво також:
Новини по темі

Готуємо смачні шоколадні кекси
Харчування | 14:00, 19.03.2025

Неймовірно смачне вівсяне печиво вдома
Харчування | 13:00, 19.03.2025

Суп-пюре з телятиною: рецепт для дітей
Харчування | 14:00, 18.03.2025

Що не можна готувати школярам на сніданок?
Дитяче харчування | 13:00, 18.03.2025

Що буде з організмом, якщо відмовитися від хліба?
Харчування | 10:30, 18.03.2025

Розвіяно міф про користь вершкового масла і шкоду маргарину для здоров'я
Здоров'я | 00:30, 12.03.2025

Надзвичайно ніжні відбивні: рецепт з секретом
Харчування | 14:00, 11.03.2025