Що пити замість кави?
Якщо з певних причин ви не можете дозволити собі філіжанку ароматної кави, є інші напої, які дадуть такий же заряд активності та позитиву.
Лимонний тонік
В питну воду додайте 1ч ложку лимонного соку і стільки ж меду. Цей напій активізує роботу всіх систем організму.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради, які допоможуть підняти настрій
Імбирний чай
Очистіть корінь імбиру від шкірки, потріть на тертці і залийте окропом на 3-5 хвилин. В цей відвар можна додати свіжу м'яту і крапельку меду - для смаку. Імбир покращує кровообіг, завдяки чому мозок починає працювати активніше.
Бананово-молочний коктейль
Подрібніть 1 банан, налийте туди 1,5 склянки молока і додайте 1 ч. л. пророслих зерен пшениці і 0,5 ст. л. волоських горіхів. Цей коктейль не тільки пробуджує, дарує гарний настрій, але і бореться з голодом.
Ягідно-цитрусове пюре
Пропустіть через м'ясорубку 500 г журавлини і стільки ж м'якоті апельсина (без кісточок). Отриману масу підсолодіть за смаком. Пюре поступово покращує стан організму.
Фреші (свіжовичавлені соки)
Фреші замість кави - відмінний спосіб зарядитися позитивною енергією на весь день.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: кава, напій, напої, фреш, сік, лимонад, активність
Цікаво також:
Новини по темі
Тістечка з яблуком — рецепт для початківців
Харчування | 13:00, 15.05.2024
Чому мамі на дієті потрібні гриби?
Дієта для мами | 07:40, 15.05.2024
Фрикадельки з яловичини і грибів — діти оцінять
Харчування | 14:00, 14.05.2024
Мітболи з індички — ніжна страва для тих, хто на дієті
Харчування | 13:00, 14.05.2024
Дослідники виявили дві несподівані властивості шоколаду
Харчування | 08:30, 14.05.2024
Найкорисніші перекуси, які можна дорослим і дітям
Харчування | 07:40, 14.05.2024
Чай чи сік: Що краще пити вранці дітям і дорослим?
Харчування | 06:20, 14.05.2024