Хвороби, які вилікує секс

Секс робить людину здоровішою, так вважають медики. Скільки ж ним потрібно займатися. щоби почуватися краще?

Заняття сексом раз на тиждень рекомендовано тим, хто стежить за своєю фігурою або мучиться від безсоння. Також подібне "навантаження" підійде бажаючим швидко схуднути. В організмі виробляється гормон окситоцин, який регулює апетит і нормалізує ваш сон.

Секс двічі на тиждень корисний у період епідемій грипу та ГРВІ. При такому ритмі в крові на третину зростає кількість імуноглобуліну А, який, власне, і протистоїть вірусним інфекціям.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Поради тим, хто хоче зберегти сім'ю

Займаючись сексом тричі на тиждень, ви покращуєте стан серцево-судинної системи. Статевий контакт з такою періодичністю приводить в норму серцевий ритм і стабілізує кровотік, а також знижує ризик інфарктів та інсультів в два рази.

Секс чотири рази на тиждень покращує стан і зовнішній вигляд шкіри. Секрет у тому, що під час статевого акту виробляється гормон росту, завдяки якому оновлюються клітини шкіри, а сама вона стає пружною, гладкою і сяє здоров'ям.

П'ятиденний режим рекомендований людям творчим або ж тим, хто зайнятий інтелектуальною працею. Подібне "навантаження" формує витривалість, концентрацію уваги, підвищення творчого потенціалу.

Заняття сексом шість разів на тиждень стимулюють вироблення особливих рилізинг-гормонів, які підвищують рівень інтелекту і суттєво допомагають швидше і краще засвоювати інформацію.

Самим же витривалим, хто може обходитися без вихідних і займатися сексом щодня, не загрожує депресія. Кількість ендорфінів, що виробляються за тиждень такий, що рівень тривожності падає до нуля, а про апатію можна забути.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Фрукти, що можуть викликати алергію у дітей

Алергія | 01:20, 12.02.2026

Фрукти є незамінною частиною здорового харчування, проте для деяких дітей вони можуть стати причиною алергічних реакцій. Алергія на фрукти може проявлятися як легка свербіжна слизова оболонка або навіть як серйозна анафілактична реакція. Давайте розг

Люди з психічними розладами обирають собі подібних партнерів

Сімейні справи | 07:30, 09.02.2026

Люди з психічними розладами частіше обирали собі в романтичні партнери інших людей з психічними розладами, особливо якщо ці розлади в них були однаковими. Раніше таку закономірність помічали в мешканців північноєвропейських країн, однак зараз підтвер

Самотні в дитинстві люди більш схильні до деменції

Патологія | 01:20, 09.02.2026

Самотність у дитинстві виявилася фактором ризику швидшого занепаду розумових здібностей і навіть деменції у старшому віці. При цьому самотність у дорослому віці частково опосередковувала цей зв’язок, однак не впливала на його силу. Тому ранні втручан

Двоїться в очах: причини і наслідки

Здоров'я | 00:30, 08.02.2026

Двоїння в очах може бути ознакою катаракти, астигматизму, косоокості, неврологічних проблем, які потрібно лікувати. Без терапії порушення може призвести до погіршення зору, постійного головного болю, гіпертривожності та соціальної ізоляції.

Чи правда, що вживання цитрусових може знизити ризик депресії?

Здоров'я | 01:30, 06.02.2026

Коли на душі похмуро, ми інстинктивно тягнемося до чогось яскравого — солодкої мандаринки, запашного лимона чи соковитого апельсина. І як виявилося, ця інтуїція має наукове підґрунтя.

Рак: тривожні симптоми, які не можна ігнорувати

Патологія | 00:30, 06.02.2026

Рак — одна з найнебезпечніших хвороб сучасності, яка щороку забирає мільйони життів в усьому світі. Але важливо знати: що раніше буде виявлено захворювання, то вищі шанси на повне одужання. Саме тому лікарі закликають нас уважно дослухатися до власно

Фіброаденома: що це таке і чим вона небезпечна?

Патологія | 08:30, 05.02.2026

Фіброаденома – це поширена доброякісна пухлина молочної залози, яка складається з залозистої та сполучної тканини.