Скупавшись, переберися в сухий купальник - так ти уникнеш переохолодження.
Ні в якому разі не лежи на мокрому піску або бетонному хвилерізі - ти ризикуєш переохолодити сечовий міхур і нирки. Не варто також сидіти на землі і на каменях, особливо ввечері. Краще сядь на дерев'яну лавочку. Можливо, це менш романтично, зате набагато безпечніше.
Навіть якщо твоя випрана білизна сохла на сонечку, не полінуйся з метою профілактики пропрасувати трусики гарячою праскою. Так робили ще наші бабусі, хоча їх імунітет був куди міцнішим.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 факторів, від яких залежить здоров'я яєчників
Існує образлива закономірність: недотримання гігієни призводить до циститу, який за своєю поширеністю посідає друге місце після ГРВІ. В Україні ним хворіє кожна п'ята жінка. Цистит схильний до рецидивів, до того ж недоліковані захворювання можуть спровокувати проблеми з нирками. Найчастіше інфекційні недуги жіночих статевих органів (вагініти, уретрити) викликані саме рецидивами циститів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: гігієна, пляж, здоров'я жінки, цистит, море, літо
Цікаво також:
Новини по темі
Епілепсія під час вагітності: що потрібно знати?
Я вагітна | 00:30, 30.04.2024
Виділення після пологів: норма і патологія
Післяпологовий період | 14:50, 29.04.2024
НІПТ під час вагітності: коли необхідний і що показує?
Я вагітна | 11:20, 29.04.2024
У дитини тече з носа: які можуть бути причини?
Хвороби | 10:30, 29.04.2024
Як позбутися генітальних бородавок?
Патологія | 08:30, 29.04.2024
Що таке мозоль і як його позбутися?
Здоров'я | 00:30, 29.04.2024
До яких лікарів можна звернутися дітям і дорослим без скерування?
Хвороби | 10:30, 28.04.2024