Люди діляться на тих, хто любить курячу печінку, і на тих, хто не переносить навіть її запаху. Першим пощастило більше! Куряча печінка – відмінне джерело поживних речовин. Куряча печінка багата залізом, фолієвою кислотою, різними вітамінами та мінералами, незамінними жирними кислотами та білком.
Завдяки вмісту заліза та вітамінів, куряча печінка може допомогти у боротьбі з дефіцитом вітаміну B12. Результат – здоров'я крові.
Червоні кров'яні тільця вашого тіла потребують заліза та вітамінів для транспортування кисню та запобігання анемії.
Анемія виснажує ваше тіло і може спричинити почуття втоми. Якщо ви регулярно вживаєте курячу печінку , анемія вам не страшна.
Печінка також містить холін, який корисний здоров'ю мозку.
Куряча печінка – дивовижне джерело білка, яке підтримує здоров'я наших м'язів і кісток.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: куряча печінка, анемія
Цікаво також:
Новини по темі
Погане психічне здоров'я батька може зашкодити розвитку дитини
Тато | 19:00, 23.10.2025
Здоров’я та гарне самопочуття дитини – особливо в перші місяці життя – багато в чому залежить від матері. Тепер науковці виявили, що психічний стан батька також може значно впливати на розвиток малюка. Зокрема симптоми або діагноз депресії тривоги, ї
Чому сімейні пари часто мають однакові психічні діагнози?
Сімейні справи | 18:30, 23.10.2025
Люди із психічними розладами частіше одружуються та створюють сім’ї з партнерами, які мають такий самий діагноз або схожі проблеми зі здоров’ям. І ця закономірність спостерігається в різних культурах та поколіннях.
Користувачам «Дії» будуть приходити медичні сповіщення
Здоров'я | 17:25, 23.10.2025
Українці отримуватимуть сповіщення про електронні рецепти, направлення від лікаря та план лікування у додатку.
Чи справді вживання парацетамолу під час вагітності підвищує ризик аутизму у дитини?
Я вагітна | 01:30, 23.10.2025
Науковці наголошують: прийом парацетамолу під час вагітності не підвищує ймовірність розвитку аутизму у дітей. Навпаки – це один із найбезпечніших знеболюючих для жінок у такому стані. Дискусії виникли навколо нещодавніх заяв Дональда Трампа, які збу
Кому рекомендовано зробити екстрену вакцинацію від кору?
Щеплення | 00:30, 23.10.2025
В Україні періодично виникають спалахи кору, зокрема через низький рівень вакцинації. Так, протягом перших шести місяців 2025-го зафіксували майже 1200 випадків інфікування, що у понад 11 разів більше, ніж в аналогічний період минулого року. В яких в
Жінки більш схильні до депресії на генетичному рівні
Здоров'я | 23:30, 22.10.2025
Жінки мають більшу схильність до депресії на генетичному рівні: науковці знайшли 16 генів, які можуть впливати на розвиток депресії у жінок, і тільки 8 – у чоловіків.
Вчені створили аналіз крові, який передбачає ризик повернення раку молочної залози
Патологія | 22:30, 22.10.2025
Науковці розробили новий аналіз крові, який може передбачити ризик повернення раку молочної залози за три роки до того, як будь-яка пухлина з’явиться під час сканування. Його називають "неймовірно захопливим" проривом, який може допомогти більшій кіл