Що робити, якщоу вас постійно закладений ніс?

Adoption
Date
  • 2293 Переглядів
Що робити, якщо ніс закладений не лише під час застуди, а постійно? Такий стан порушує сон, заважає працювати та навіть насолоджуватися їжею, це значно знижує якість життя.

1101_3.jpg (18.75 Kb)

Закладеність носа — це не окреме захворювання, а симптом, який може бути викликаний різними факторами: від звичайної застуди до серйозних патологій. Розгляньмо найпоширеніші причини.

Алергія
Однією з найпоширеніших причин хронічної закладеності є алергічний риніт. Якщо закладеність виникає у певну пору року (наприклад, навесні) або після контакту з алергенами, такими як пил, шерсть тварин чи пилок рослин, це, швидше за все, алергія.

Хронічний синусит
Синусит, або запалення носових пазух, у хронічній формі може спричиняти тривалу закладеність, яка часто супроводжується головним болем, відчуттям тиску на обличчі та густими виділеннями з носа.

Викривлення носової перегородки
Викривлення перегородки може бути вродженим або наслідком травми. Це перешкоджає нормальному диханню і призводить до постійної закладеності.

Вазомоторний риніт
Ця проблема пов’язана з підвищеною чутливістю судин носа до подразників (холод, різкі запахи, стрес). У відповідь на ці впливи слизова набрякає, викликаючи закладеність.

Поліпи
Поліпи – це доброякісні утворення у носовій порожнині, які можуть блокувати дихання та спричиняти зниження нюху й хропіння.

Сухе повітря
Тривале перебування у приміщенні з низькою вологістю може пересушувати слизову носа, що викликає набряк і відчуття закладеності.

Звикання до крапель для носа
Часте використання судинозвужувальних препаратів може викликати зворотний ефект, коли без крапель ніс перестає дихати.

Як боротися із постійною закладеністю носа вдома?
Якщо причина закладеності носа не пов’язана із серйозними хворобами, можна спробувати позбутися її самостійно.

Промивання носа сольовим розчином
Використовуйте аптечні спреї з морською водою або приготуйте розчин самостійно (1 чайна ложка солі на літр води). Це допоможе зменшити набряк і зволожити слизову.

Зволоження повітря
Використовуйте зволожувач повітря, особливо в опалювальний сезон. Це не дасть слизовій пересихати та запобігатиме закладеності.

Масаж носа
Легкий масаж перенісся та крил носа здатен покращити кровообіг і тимчасово полегшити дихання.

Достатнє вживання води
Пийте достатньо рідини, щоб розрідити слиз і полегшити його виведення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: постійно закладений ніс


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Постійні недосипанняНезважаючи на поради лікарів про 8-годинний сон, все одно рано чи пізно ви порушуєте свій режим. Якщо це правило ігнорувати постій

    5 речей, які знищують імунітет

    Імунітет | 23:30, 12.11.2025

    Постійні недосипанняНезважаючи на поради лікарів про 8-годинний сон, все одно рано чи пізно ви порушуєте свій режим. Якщо це правило ігнорувати постійно – будете хворіти на грип набагато частіше. Справа в тому, що недосип провокує стрибок рівня гормо

    Медики встановили, що грейпфрутовий сік у поєднанні з ліками може бути небезпечним для здоров'я. У поєднанні з певними препаратами він може бути навіт

    Лікарі назвали, який сік смертельно небезпечно вживати разом з ліками?

    Хвороби | 19:30, 12.11.2025

    Медики встановили, що грейпфрутовий сік у поєднанні з ліками може бути небезпечним для здоров'я. У поєднанні з певними препаратами він може бути навіть смертельним.

    Професор Деніел Девіс знає це не з чуток. Бувши головою факультету біологічних наук і професор імунології Імперського коледжу Лондона, він вивчає імун

    Медик розповів, як швидко вилікувати застуду

    Профілактика і лікування | 23:30, 11.11.2025

    Професор Деніел Девіс знає це не з чуток. Бувши головою факультету біологічних наук і професор імунології Імперського коледжу Лондона, він вивчає імунну систему вже 25 років. У своїй лабораторії він використовує високоточні мікроскопи, щоб спостеріга

    Віруси Коксакі спричиняють ентеровірусну інфекцію, яка може мати різноманітні прояви — від легкого нездужання до серйозних уражень нервової системи чи

    Вірус Коксакі: як вберегтися і коли викликати «швидку»?

    Хвороби | 01:20, 11.11.2025

    Віруси Коксакі спричиняють ентеровірусну інфекцію, яка може мати різноманітні прояви — від легкого нездужання до серйозних уражень нервової системи чи серця. Найчастіше хворіють діти, особливо у період активного спілкування в колективах. Ці віруси на

    На 100% застрахувати себе і свою сім’ю від вірусних та бактеріальних захворювань при зміні сезонів не вийде. Проте ризик захворіти можна звести до мін

    Як вберегти себе і дитину від хвороб восени?

    Хвороби | 23:30, 07.11.2025

    На 100% застрахувати себе і свою сім’ю від вірусних та бактеріальних захворювань при зміні сезонів не вийде. Проте ризик захворіти можна звести до мінімуму. Розповідаємо як.

    Вагітність — це прекрасний період для жінки. Але коли народжується дитина, молода мама стикається з низкою неприємностей: зайва вага, розтяжки. Одна з

    Діастаз після пологів: причини і що з цим робити?

    Післяпологовий період | 06:00, 06.11.2025

    Вагітність — це прекрасний період для жінки. Але коли народжується дитина, молода мама стикається з низкою неприємностей: зайва вага, розтяжки. Одна з найбільш розповсюджених проблем серед жінок після вагітності — діастаз. Про нього побутує багато мі

    Під час вагітності жінкам слід бути обережними при виборі ліків, оскільки багато з них можуть негативно вплинути на розвиток плода. Фармакологічний вп

    Ліки, протипоказані вагітним

    Я вагітна | 20:30, 05.11.2025

    Під час вагітності жінкам слід бути обережними при виборі ліків, оскільки багато з них можуть негативно вплинути на розвиток плода. Фармакологічний вплив численних препаратів на організм вагітної жінки та її малюка ще недостатньо вивчений. Саме тому

    Коментарі до новини