Що робити із сильним болем під час місячних

Як боротись із болем під час менструацій?

Якщо під час менструації виникають сильні болі, не потрібно намагатися позбутися від них самостійно. За цим симптомом можуть ховатися серйозні захворювання. Якщо ж місячні супроводжуються несильними больовими відчуттями, то з ними можна впоратися власними силами.

Прекрасним засобом від болю під час місячних є гарячий міцний чай, цей напій допомагає при сильних стресах, знімає біль під час місячних. Він впливає на м'язи, розслабляючи їх. Його рекомендується пити невеликими ковтками протягом 30 хвилин. Місячні болі можна усунути і за допомогою напоїв, приготованих з трав:

- настій на основі листя малини (3 ч. л. подрібнених малинових листків залити на 15 хвилин окропом, а потім процідити і приймати приготований напій протягом дня невеликими ковтками);

- настій на основі листя меліси і квіток ромашки (1 ст. л. збору залити склянкою гарячої води, настояти протягом півгодини, процідити і пити протягом всього дня перед прийомами їжі);

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що робити, якщо він не хоче дітей?

- настій на основі материнки звичайної (1 ст. л. трав залити склянкою окропу, настояти протягом 20 хвилин, процідити і пити невеликими ковтками протягом дня).

Заспокійливо впливає і теплий душ. Ванну приймати в цей період не рекомендується, бо під час місячних в організм жінки можуть потрапити з водою шкідливі мікроорганізми і спровокувати запальний процес.

Зменшити біль можна за допомогою тепла. Дискомфортні відчуття пройдуть, якщо до живота прикласти грілку або пляшку з теплою водою. За рахунок тепла посилиться кровотік в матці, і спазми перестануть мучити. Оптимальний час, протягом якого потрібно тримати грілку - не більше 15 хвилин. Якщо протримати грілку довше, то стан тільки погіршиться - є ймовірність того, що почнеться сильна кровотеча.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Бобові для прикорму дітей
  
• Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чудовий засіб для зміцнення імунітету

Імунітет | 07:40, 26.11.2024

Щоб зміцнити імунітет, придбайте імбир. Натріть на тертці шматочок кореня імбиру. Залийте його окропом у заварнику.

Як швидко позбутися глистів у дітей?

Здоров'я | 06:20, 26.11.2024

Виявляється, це можливо зробити досить швидко. Проте, перед тим, як спробувати цей метод з дітьми, порадьтеся з педіатром.

4 народні методи лікування алергії

Алергія | 01:20, 26.11.2024

Одразу зазначимо, що перед початкум використання будь-якого з наведених нище методів варто проконсультуватися з лікарем, щоб не погіршити стан хворого.

Новий штам коронавірусу XEC лякає світ

Інфекції | 11:20, 25.11.2024

Світом шириться новий штам COVID-19, який назвали ХЕС. Він, як і багато інших варіантів, є частиною "сімейства" Омікрон.

Килимок у ванній може бути небезпечним для ваших ніг

Здоров'я | 09:30, 25.11.2024

Килимок у ванній кімнаті може піддати ноги впливу мікробів та призвести до проблем зі шкірою. Варто вміти правильно доглядати за таким предметом, щоб уникнути всіх небезпек.

Зверніть увагу на ці продукти, коли болить голова

Здоров'я | 12:10, 23.11.2024

Мікроелемент магній регулює приплив крові до мозку та рівень цукру в крові. Він міститься у свіжих зелених овочах, помідорах, горіхах, бобах, вівсянці.

Цукор знижує імунітет

Імунітет | 11:20, 23.11.2024

Буквально протягом 6-7 годин після споживання цукру імунна відповідь організму знижується в 17 разів.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: