Які трав'яні чаї сприяють зміцненню імунітету?

Імунітет - це важлива складова здоров'я, яка допомагає організму боротися з різними інфекційними та вірусними захворюваннями. З цією метою, багато людей шукають способи зміцнення імунітету, включаючи вживання трав'яних чаїв. Сьогодні ми розповімо про трав'яні чаї, які сприяють зміцненню імунітету.

Ехінацея
Ехінацея - це одна з найпопулярніших трав для зміцнення імунітету. Вона містить активні речовини, які сприяють боротьбі з бактеріями та вірусами. Ехінацею можна використовувати як сироп, капсули, або варити чай з її листя.

Шавлія
Шавлія містить антиоксиданти, які допомагають боротися зі стресом та захищати організм від вільних радикалів. Крім того, вона містить вітамін С, який також сприяє зміцненню імунітету. Шавлію можна використовувати як добавку до інших чаїв, або варити її окремо.

Імбир
Імбир містить антиоксиданти, які допомагають боротися зі стресом та захищати організм від вільних радикалів. Крім того, він містить активні речовини, які підтримують імунну систему.

Шипшина
Шипшина містить велику кількість вітаміну С, який є важливим для підтримки імунної системи. Вона також містить вітамін А, який допомагає зберегти здоров'я слизових оболонок.

Листя чорної смородини
Це листя містить велику кількість антиоксидантів, які можуть допомогти захистити організм від шкідливих вірусів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як назвати хлопчика: імена, які принесуть дитині успіх
  
• Чому підліток соромиться своїх батьків?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як любов та ласка мами впливає на здоров'я дитини?

Психологія | 09:30, 14.01.2025

Першим материнську любов почав вивчати британський вчений у галузі психоаналізу, Джон Боулі у своїй «теорії прихильності». Відповідно до цієї теорії, лише любов матері здатна компенсувати дитячу потребу у відчутті захищеності. Чим сильніше жінка висл

Добірка напоїв від застуди

Профілактика і лікування | 14:50, 13.01.2025

Малиновий чай з квітками липиЗ сухих квіток липи заваріть чай, додайте до нього сухі ягоди та листя малини. І залиште наполягати на 30 хвилин. Якщо ягід малини немає, підійде малинове варення.

Що пити взимку, щоб не хворіти?

Профілактика і лікування | 14:50, 10.01.2025

Яблучний відвар чудово впливає на організм, знімає набряки, а імбир покращує травлення та кровообіг.

Як швидко вилікувати застуду, яка тільки починається?

Хвороби | 12:10, 10.01.2025

Дуже важливо дати своєму організму час на відновлення і найкраще у цьому допоможе постільний режим. Тож варто взяти лікарняний і подбати про себе.

Причина частих хвороб дитини у тісному зв'язку з батьками

Хвороби | 10:30, 10.01.2025

Чому так часто дитина хворіє і що з цим робити? У пошуках відповіді деякі батьки, виснажені постійними відвідинами медичних кабінетів, в результаті приходять до психологів, що займаються психосоматикою. Причина дитячих захворювань криється в тонкому

Чи можна дитині з симптомами застуди гуляти і спілкуватися з іншими дітьми?

Хвороби | 10:30, 09.01.2025

Інші батьки, безумовно, насторожено ставляться до дитини, яка кашляє та чхає на майданчику або в дитячому колективі. Але у дітей симптоми застудних захворювань можуть зберігатися тривалий час, який дитина не обов’язково повинна проводити в чотирьох с

8 продуктів, які допоможуть побороти застуду і грип

Профілактика і лікування | 01:20, 04.01.2025

"Спробуйте їсти якомога більше цих продуктів протягом наступних семи днів разом із збільшенням різноманітності рослин, оскільки різноманітність мікробіому кишківника пов’язане з меншим ризиком інфекцій дихальних шляхів", - сказала дієтологиня Меган Р

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: