Звички, які за рік старять вас на 10 років

Які звички руйнують наше здоров'я і природну красу? Саме про це ми поговоримо далі.

Лягати спати не раніше 12 години ночі
На перших порах вашими постійними супутниками на роботі будуть синці під очима і тьмяний, болючий колір обличчя. Якщо після цього ви не налаштовані на нормований сон, організм запустить процеси, аналогічні до природного старіння організму.

Економія на косметиці
Бюджетні засоби краси не обов’язково погані, просто активних речовин в деяких з них дуже мало. Подібні “полегшені” склади не можуть повною мірою протистояти старінню організму, вони не стимулюють клітини шкіри на оновлення і мало сприяють регенерації. Шкіра не отримує достатнього зволоження і живлення і від цього страждає.

Передчасне старіння шкіри і, як наслідок, погіршення її пружності та еластичності. На шкірі рано з’являються зморшки і пігментні плями, тон обличчя стає неоднорідним.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як прибрати почервоніння на обличчі

Любов до солодкого життя
Шоколадні цукерки, ароматна халва, пишні бісквітні тортики і солодка газована вода – хіба може жінка встояти перед подібною спокусою?

Глюкоза шкодить не тільки нашій статурі, проявляючись на тілі у вигляді неапетитно жиру, але і кольору нашої шкіри. У перспективі солодке життя робить шкірний покрив в’ялим і тьмяним.

Звичка чіпати обличчя
Сьогодні в інтернет-середовищі популярний аватар з написом “Заберіть ліву руку від обличчя!”. Він якнайкраще характеризує звичку більшості користувачів інтернету підпирати щоку під час спілкування в мережі. Але чіпаємо лице ми, не тільки перебуваючи біля монітора комп’ютера. Протягом дня багато красунь “перевіряють” стійкість макіяжу або зовсім торкаються до лиця неусвідомлено.

Торкаючись до лиця, ми сприяємо забруднення пор, розтягуванню м’язів і шкіри, що неодмінно обертається погіршенням привабливості зовнішнього вигляду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лайфхак, який допоможе ефективно зволожити шкіру рук

Косметологія | 01:20, 21.12.2025

Руки можуть багато чого сказати про людину. Вони є нашими вірними друзями, які знаходяться завжди у полі зору та виражають наш характер та особисті якості. Тому потрібно правильно доглядати за руками.

Чи справді корисно вмивати обличчя холодною водою?

Косметологія | 22:30, 20.12.2025

Щоденне умивання - це догляд за шкірою номер один. Так ви позбудетеся від забруднень, таких як бруд, сміття і бактерії, і шкіра стане чистою. Одним зі спірних питань є використання холодної води для вмивання обличчя.

Як звести до мінімуму появу зморшок під час сну?

Косметологія | 00:30, 20.12.2025

ранку ви дивитеся на себе у дзеркало й розумієте, що у вас купа зморшок на обличчі - так звані, зморшки сну. Вони мають тимчасовий характер, але з віком шкіра втрачає еластичність і зморшки поступово залишаються з вами назавжди. Як спати, щоб не було

Бананова шкірка принесе несподівану користь, якщо покласти її під очі

Косметологія | 07:30, 19.12.2025

Шкіра під очима є проблемною зоною для 80% жінок, які протягом життя стикаються з набряком або мішками під очима. Старіння, сильний плач, нестача сну або певні стани здоров'я можуть сприяти набряклості під очима. Те ж саме і з сіллю - надмірне вживан

Скільки разів на день розчісувати волосся, щоб не пошкодити його?

Косметологія | 06:30, 19.12.2025

Догляд за волоссям особливо важливий, щоб воно було здоровим. Це стосується як занадто частого миття голови та навіть розчісування волосся.

3 напої, які крадуть вашу молодість

Харчування | 22:30, 18.12.2025

Роберт Лав, відомий нейробіолог, який спеціалізується на допомозі людям з хворобою Альцгеймера, розповів деталі нових наукових досліджень, які вивчали вплив деяких напоїв на стан шкіри людей.

Чому від цукру та молока з'являються прищі на шкірі?

Косметологія | 06:30, 18.12.2025

Висипання на шкірі може виникнути через неправильне харчування. Варто знати, чи може цукор та молочні продукти бути причиною появи прищів.