Помідори надовго допоможуть залишатися молодою

Помідори прекрасно захищають шкіру від старіння і шкідливого впливу сонця завдяки вмісту в них лікопіну. Лікопін - природний пігмент і антиоксидант, саме він робить помідори червоними, але в обробленому вигляді - кетчупу, томатної пасти, він найбільш концентрований.

Дослідники з Університету Ньюкасла провели експеримент: протягом 12 тижнів 20 жінок щодня їли разом зі звичайною їжею 55 грамів томатної пасти разом з 10 грамами оливкової олії. Контрольна група жінок паралельно додавала в їжі тільки 10 грамів олії без томатної пасти. Обидві групи жінок на початку дослідження піддалися впливу ультрафіолету.

По закінченню терміну виявилося, що жінки, ті що вживали томатну пасту, були краще захищені від ультрафіолетових променів. Рівень захисту шкіри від сонячних опіків зріс на 33 відсотки, що рівне засобу для захисту від сонця рівня 1,3. Крім того томатна паста підвищує рівень молекули проколагену, як відомо відповідає на еластичність шкіри. Саме брак проколагену викликає ознаки старіння шкіри - зморшки і в'ялість.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як правильно голити інтимні місця?

Лікарі нагадують, що для захисту шкіри в їжу найкраще вживати не томати, а натуральну томатну пасту, де найвища концентрація лікопіну - всього п'ять ложок пасти в день додадуть вашій шкірі еластичність і захистять її в літній період.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Тепер у садочках дітей будуть вчити фінансової грамотності
  
• Дитячий алкоголізм: як допомогти підлітку?
  
• Неймовірні курячі грудки в апельсиновому соусі
  
• Хрумке кокосове печиво
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чому через молоко і цукор з'являються висипання на обличчі?

Косметологія | 08:30, 28.04.2024

У дівчат та жінок можуть виникати поодинокі висипання перед місячними, через збій менструального циклу, через косметологічні проблеми, а також - через те, що ми їмо. Про це повідомляє нутриціолог Ольга Дорош.

Вітамін молодості: де його шукати?

Харчування | 00:30, 28.04.2024

Чи знали ви, що вітамін Е називають ще вітаміном молодості? Адже саме він дбає про здоров'я шкіри. Якщо в організмі є нестача вітаміну Е, вона стає тьмяною і сухою, з'являються тріщинки і заломи, які згодом перетворюються у зморшки.

Лазерна епіляція обличчя: чи безпечно це

Косметологія | 23:42, 26.04.2024

Використання лазера в косметології давно визнано безпечним. Але не дивлячись на це, у багатьох клієнтів ще виникають сумніви, коли питання стосується видалення волосся з делікатних зон. Спішимо завірити вас, що лазерна епіляція на обличчі, на грудях,

Якщо мама забула зняти макіяж перед сном

Косметологія | 01:20, 24.04.2024

Втома, важкий день, домашні клопоти або безліч справ на роботі... причин може бути багато, чому так і хочеться впасти на ліжко і заснути, навіть не змиваючи денний макіяж. Та цього робити у жодному випадку не варто.

Як мамі позбутися набряклості під очима?

Косметологія | 07:40, 23.04.2024

Після безсонної ночі чи гучної вечірки ранкове відображення в дзеркалі точно не потішить. Тому варто мати на озброєння кілька дієвих методів.

5 поширених міфів про догляд за шкірою

Косметологія | 01:20, 23.04.2024

Вмиватися вранці і перед сном, обов'язково змивати макіяж, не забувати про сонцезахист та зволоження... Це ті істини, без яких неможливо отримати здорову і сяючу шкіру. Проте, в нашу рутину вкоренилося багато міфів, на кі ми витрачаємо час, а даремно

Майже всі «натуральні» засоби для догляду за шкірою містять алергени

Косметологія | 06:20, 20.04.2024

Бажаючи користуватись натуральним, а відповідно і корисним, ми купуємо засоби для догляду, марковані як ті, що виготовлені з природних компонентів. Але, як показує дослідження, такі засоби небезпечні для алергіків.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: