5 ідей, як уповільнити старіння обличчя

Давно не секрет, що регулярне дотримання певних правил способу життя допомагає уповільнити процес старіння і зробити обличчя візуально молодшим. Всесвітні експерти з області краси виділяють шість головних щоденних звичок, що сприяють продовженню молодості.

1. Для того, щоб мати квітучий вигляд, в організмі необхідно підтримувати досить високий рівень протизапальних засобів. Ці речовини покращують роботу серця і імунної системи, сприяють росту волосся і сприятливо впливають на шкіру. Такі речовини потрібно шукати в продуктах з омега-3 і омега-6 жирними кислотами.

2. Несприятливі враження про зовнішність створюють недоглянуті зуби. Медики радять відмовитися від звички подовгу пити каву і чай. Їх краще випивати швидко, як і темні соки. Це допоможе уникнути некрасивого потемніння зубів.

3. Згубно впливає на шкіру звичка щодня користуватися тональним кремом. Фахівці рекомендують забути про основу для макіяжу, адже вона проникає в зморшки і робить їх ще помітнішими. Замість цього краще використовувати маскує олівець, наносячи його під очі і на проблемні ділянки обличчя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як навчити дитину зав'язувати шнурки

4. Прискорює процеси старіння вживання білого цукру, попереджають експерти. Молекули цукру зв'язуються з колагеном в шкірі і послаблюють його, що призводить до передчасної появи зморшок і втрати пружності. Хочете виглядати молодше - їжте фрукти замість печива та здобних булочок.

5. Приділяйте увагу шкірі в зоні очей. Використовуйте для догляду за ними не креми для обличчя, а засоби, розроблені спеціально для цієї області. Найкраще - гелеподібної текстури: полегшений склад цих засобів допомагає шкірі навколо очей виглядати свіжою протягом усього дня.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як стосунки між татом і мамою впливають на дитину?
  
• Як виховати дитину, яка досягне всього сама?
  
• Пудинг з вареною згущенкою: рецепт з 4-х інгредієнтів
  
• М'ясний рулет з омлетом: смачний рецепт
  

Цікаво також:

Новини по темі

Жінки з якою групою крові повільніше старіють?

Косметологія | 11:20, 05.02.2025

Кілька досліджень дійшли висновку, що група крові може бути ключовою, коли йдеться про старіння та тривалість життя.

Покоління Z зіткнулося зі швидким старінням шкіри через ботокс

Косметологія | 11:20, 04.02.2025

За даними американської газети New York Post, молоді люди до 30 років, які застосовують ботулінотоксин (ботокс), стикаються з проблемою передчасного старіння шкіри. Дерматолог із США, Ентоні Россі, попереджає про можливі негативні наслідки раннього в

Як зробити шкіру ідеальною без використання косметики?

Косметологія | 08:30, 01.02.2025

За словами косметологині і дерматологині Дарії Тищенко, генетика визначає тип шкіри, рівень меланіну, здатність шкіри до відновлення та вироблення колагену та еластину. Деякі люди мають генетичну перевагу, що забезпечує кращий захист від ультрафіолет

Б'юті-вигоряння: що це таке і як воно проявляється?

Косметологія | 00:30, 01.02.2025

Ще кілька століть тому жінки почали дбати про свій зовнішній вигляд: протирали обличчя шматочками льоду, щоб прибрати набряки, або наносили на шкіру талькове масло від почервоніння. Сьогодні ж б'юті-індустрія розвивається дуже стрімко. А головне гасл

Стан шкіри обличчя розкаже про ваше здоров'я

Косметологія | 13:00, 31.01.2025

Деякі проблеми зі здоров'ям відображаються на зовнішньому вигляді людини. Блідість шкіри або нездоровий рум'янець на обличчі можуть бути ознаками збоїв в організмі.

Чому вії почали випадати більше, ніж зазвичай?

Косметологія | 11:20, 29.01.2025

Випадання вій є абсолютно нормальним, але надмірна втрата може бути спричинена різними факторами. Дерматолог назвала помилки, які сильно шкодять віям.

Якщо вмиваєте обличчя цією водою, то завдаєте сильної шкоди шкірі

Косметологія | 14:50, 20.01.2025

Бездоганний зовнішній вигляд шкіри починається з якісного очищення. Важливо знати, якої температури має бути вода під час вмивання, щоб не нашкодити шкірі.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: