5 ідей, як уповільнити старіння обличчя

Давно не секрет, що регулярне дотримання певних правил способу життя допомагає уповільнити процес старіння і зробити обличчя візуально молодшим. Всесвітні експерти з області краси виділяють шість головних щоденних звичок, що сприяють продовженню молодості.

1. Для того, щоб мати квітучий вигляд, в організмі необхідно підтримувати досить високий рівень протизапальних засобів. Ці речовини покращують роботу серця і імунної системи, сприяють росту волосся і сприятливо впливають на шкіру. Такі речовини потрібно шукати в продуктах з омега-3 і омега-6 жирними кислотами.

2. Несприятливі враження про зовнішність створюють недоглянуті зуби. Медики радять відмовитися від звички подовгу пити каву і чай. Їх краще випивати швидко, як і темні соки. Це допоможе уникнути некрасивого потемніння зубів.

3. Згубно впливає на шкіру звичка щодня користуватися тональним кремом. Фахівці рекомендують забути про основу для макіяжу, адже вона проникає в зморшки і робить їх ще помітнішими. Замість цього краще використовувати маскує олівець, наносячи його під очі і на проблемні ділянки обличчя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як навчити дитину зав'язувати шнурки

4. Прискорює процеси старіння вживання білого цукру, попереджають експерти. Молекули цукру зв'язуються з колагеном в шкірі і послаблюють його, що призводить до передчасної появи зморшок і втрати пружності. Хочете виглядати молодше - їжте фрукти замість печива та здобних булочок.

5. Приділяйте увагу шкірі в зоні очей. Використовуйте для догляду за ними не креми для обличчя, а засоби, розроблені спеціально для цієї області. Найкраще - гелеподібної текстури: полегшений склад цих засобів допомагає шкірі навколо очей виглядати свіжою протягом усього дня.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як доглядати за підлітковою шкірою?

Косметологія | 00:30, 16.06.2025

Підліткова шкіра вимагає особливого та уважного догляду, оскільки вона є схильною до різних проблем, що потребуватимуть лікування та використання спеціальних косметичних засобів.

Як прибрати набряки з обличчя?

Косметологія | 14:50, 15.06.2025

Накопичення рідини в тканинах обличчя поширене явище серед жінок і чоловіків, які нехтують здоровим способом життя, питним режимом і гігієною сну. Однак потрібно диференціювати, набряки також можуть свідчити про серйозні захворювання внутрішніх орган

Обгортання від целюліту на стегнах

Косметологія | 09:30, 12.06.2025

Кожна жінка бажає позбутися «апельсинової кірки» на сідницях та ногах. Але не варто вірити рекламі «чарівних» засобів, які гарантують 100%-й ефект при лікуванні целюліту. Точна причина з’яви целюліту невідома, тож і «дивовижної таблетки», яка позбавл

5 помилок при використанні патчів

Косметологія | 08:30, 07.06.2025

Головне завдання патчів – швидко перенести на шкіру активний косметичний засіб та допомогти йому вбратися.

Помилки у догляді за волоссям, через які воно виглядає недбало

Косметологія | 09:30, 06.06.2025

Не мий голову гарячою водоюПід впливом занадто гарячої води шкіра голови зневоднюється, а волосся стає більш слабким і ламким. Запам’ятай, що краще проводити всі маніпуляції з волоссям підтеплою або прохолодною водою – це найбільш дбайливий підхід.

BB і CC крем: який обрати?

Косметологія | 08:30, 05.06.2025

Вони здатні замінити тональну основу та водночас зволожити шкіру. Це ідеальний варіант, щоб створити «макіяж без макіяжу».

Дієві б'юті-рецепти догляду за собою

Косметологія | 14:50, 04.06.2025

В кожній країні можна знайти б’юті-рецепти, які передаються від покоління до покоління. Так, жительки Індії завдяки місцевим засобам можуть похизуватися розкішним волоссям, а китаянки — фарфоровою шкірою. Поповніть свою скарбничку секретами догляду з