5 ідей, як уповільнити старіння обличчя

Давно не секрет, що регулярне дотримання певних правил способу життя допомагає уповільнити процес старіння і зробити обличчя візуально молодшим. Всесвітні експерти з області краси виділяють шість головних щоденних звичок, що сприяють продовженню молодості.

1. Для того, щоб мати квітучий вигляд, в організмі необхідно підтримувати досить високий рівень протизапальних засобів. Ці речовини покращують роботу серця і імунної системи, сприяють росту волосся і сприятливо впливають на шкіру. Такі речовини потрібно шукати в продуктах з омега-3 і омега-6 жирними кислотами.

2. Несприятливі враження про зовнішність створюють недоглянуті зуби. Медики радять відмовитися від звички подовгу пити каву і чай. Їх краще випивати швидко, як і темні соки. Це допоможе уникнути некрасивого потемніння зубів.

3. Згубно впливає на шкіру звичка щодня користуватися тональним кремом. Фахівці рекомендують забути про основу для макіяжу, адже вона проникає в зморшки і робить їх ще помітнішими. Замість цього краще використовувати маскує олівець, наносячи його під очі і на проблемні ділянки обличчя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як навчити дитину зав'язувати шнурки

4. Прискорює процеси старіння вживання білого цукру, попереджають експерти. Молекули цукру зв'язуються з колагеном в шкірі і послаблюють його, що призводить до передчасної появи зморшок і втрати пружності. Хочете виглядати молодше - їжте фрукти замість печива та здобних булочок.

5. Приділяйте увагу шкірі в зоні очей. Використовуйте для догляду за ними не креми для обличчя, а засоби, розроблені спеціально для цієї області. Найкраще - гелеподібної текстури: полегшений склад цих засобів допомагає шкірі навколо очей виглядати свіжою протягом усього дня.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як назвати хлопчика: імена, які принесуть дитині успіх
  
• Чому підліток соромиться своїх батьків?
  
• Кекс у мікрохвильовці за 15 хвилин
  
• Борщ з качкою і чорносливом
  

Цікаво також:

Новини по темі

5 причин не фарбувати волосся під час вагітності

Я вагітна | 09:30, 08.01.2025

Фарбування волосся під час вагітності викликає безліч суперечок не лише серед матусь, але і серед фахівців – зовсім не перукарів, а лікарів. Однозначної думки немає, але передумов відмовитися від цієї затії аж занадто багато.

Заборонені процедури краси для вагітних

Я вагітна | 09:30, 05.01.2025

Каменем спотикання з приводу того, що «можна» чи «не можна» вагітним, є питання про відвідування лазні або сауни. Якщо жінка до вагітності регулярно відвідувала ці заклади, то у разі нормального перебігу вагітності можна не робити перерву. Бажано лиш

5 домашніх засобів, які приберуть темні кола під очима

Косметологія | 06:20, 04.01.2025

Темні кола на шкірі під очима виникають з певних причин і з ними стикається багато людей. Вони не становлять небезпеки, але варто знати, як їх прибрати.

Цукровий скраб для ніг: рецепт приготування в домашніх умовах

Косметологія | 00:30, 01.01.2025

Цукровий скраб краще, ніж пемза, зробить шкіру на ступнях гладенькою та м’якою.

Рецепт від грубої шкіри рук і тріщин на п'ятах

Косметологія | 01:20, 31.12.2024

Беремо гліцерин, одразу 5 пляшечок!

Зимовий лайфхак від електризації волосся

Косметологія | 00:30, 29.12.2024

Мороз погано впливає на стан волосин, після якого волосся стає неслухняним. Воно починає сильно електризуватися. Але маленький шматок фольги може усунути таку проблему. І у нас є дивний, але напрочуд ефективний спосіб від електризації волосся.

Як відновити неживе волосся взимку?

Косметологія | 14:50, 28.12.2024

Зима – важкий час для нашої шкіри та волосся. Їхній стан погіршується не стільки через низькі температури, вітер, мороз чи опади, скільки через перепади температури. Холодне повітря на вулиці – і ми заходимо в опалювальне приміщення. Результат – силь

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: