ТОП-7 корисних процедур для вагітних

1. Масаж
Болі в попереку, напруга в плечах і набряклість ніг - звичайна справа для вагітних. Саме тому одна з найважливіших процедур для майбутніх мам - масаж, який допоможе зняти втому і розслабитися. Головна відмінність даної процедури під час вагітності в тому, що використовуватися повинні тільки м'які техніки масажу і тільки натуральні масла без різких запахів.

2. Очищення шкіри
Важливо під час вагітності регулярно очищати шкіру, щоб позбутися від неживих клітин і поліпшити обмінні процеси в організмі. Під час вагітності варто використовувати пілінгові кошти тільки на натуральній основі і окрему увагу приділити очищенню особи.

3. Зволоження шкіри
Щоб запобігти появі розтяжок і поліпшити еластичність шкіри, вагітним варто подбати про зволоження шкіри, яке також поліпшить загальне самопочуття майбутньої мами.

4. Живильні маски для обличчя
Живильні маски для обличчя допоможуть поповнити запас корисних речовин, отримати легкий масаж і повернути тонус шкірі. Головне - не займайся самолікуванням: проконсультуйся з фахівцем і вибирай натуральні засоби.

5. Живильні маски для волосся
Окрему увагу варто приділити здоров'ю волосся, які під час вагітності потребують додаткового догляду. Використовуй живильні маски і бальзами для зміцнення та відновлення волосся на натуральній основі і відмовтеся на час вагітності від хімічної завивки і інших процедур, для яких використовують ненатуральні кошти з різким запахом.

6. Манікюр та педикюр
Манікюр та педикюр, в які також входить масаж - відмінний спосіб, поліпшити кровообіг і підняти собі настрій під час вагітності. Уникай коштів з різким запахом (лаки і різні закріплювачі для нарощування) і використовуй тільки безацетоновую змивку для нігтів.

7. Водні процедури
Під час вагітності незамінним способом розслабитися і відновити сили будуть водні процедури. При виборі басейну зверни увагу, які очисні засоби використовують для води і переконайся, що тобі нададуть належну увагу під час сеансу. Уникай різких перепадів температури і відмовся на час вагітності від лазні, сауни і гарячої ванни.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому треба відмовитися від пластикової пляшечки для годування?
  
• Дитині сняться кошмари або вона боїться темряви: що з цим робити?
  
• Чебуреки з лаваша в духовці: лінивий рецепт
  
• Піца з яблуками і шинкою
  

Цікаво також:

Новини по темі

Б'юті-вигоряння: що це таке і як воно проявляється?

Косметологія | 00:30, 01.02.2025

Ще кілька століть тому жінки почали дбати про свій зовнішній вигляд: протирали обличчя шматочками льоду, щоб прибрати набряки, або наносили на шкіру талькове масло від почервоніння. Сьогодні ж б'юті-індустрія розвивається дуже стрімко. А головне гасл

Стан шкіри обличчя розкаже про ваше здоров'я

Косметологія | 13:00, 31.01.2025

Деякі проблеми зі здоров'ям відображаються на зовнішньому вигляді людини. Блідість шкіри або нездоровий рум'янець на обличчі можуть бути ознаками збоїв в організмі.

Чому вії почали випадати більше, ніж зазвичай?

Косметологія | 11:20, 29.01.2025

Випадання вій є абсолютно нормальним, але надмірна втрата може бути спричинена різними факторами. Дерматолог назвала помилки, які сильно шкодять віям.

Якщо вмиваєте обличчя цією водою, то завдаєте сильної шкоди шкірі

Косметологія | 14:50, 20.01.2025

Бездоганний зовнішній вигляд шкіри починається з якісного очищення. Важливо знати, якої температури має бути вода під час вмивання, щоб не нашкодити шкірі.

Основні принципи догляду за чутливою шкірою

Косметологія | 12:10, 13.01.2025

Чутлива шкіра - це генетично зумовлений тип шкіри, який відрізняється тонкістю та високою реактивністю. Вона схильна до почервоніння, висипання та алергічних реакцій. На відміну від тимчасової підвищеної чутливості причина проблем з чутливою шкірою к

Грейпфрут для гладкої шкіри

Косметологія | 08:30, 12.01.2025

Сік із червоних грейпфрутів розгладжує шкіру. Усе завдяки високій концентрації лікопіну — природного пігменту, що надає фрукту насичений червоний колір.

Яких продуктів краще уникати для здоров'я шкіри?

Косметологія | 01:30, 11.01.2025

Продукти з високим вмістом цукруВони можуть пошкоджувати колагенові волокна, які відповідають за пружність шкіри.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: