Anti-age догляд для волосся: коли це потрібно

Adoption
Date
  • 1384 Переглядів
Так, волосся, виявляється, теж старіє, як і шкіра. І йому теж потрібен антивіковий догляд.
volosam-tozhe-nuzhen-uhod-anti-age-1036-65962.jpg (50.75 Kb)

Вчені виділяють чотири типи старіння волосся: біологічне (обумовлено природними віковими змінами в організмі, стає помітним приблизно в 35 років), екологічне (результат впливу навколишнього середовища), механічне (через частого використання приладів для стайлінгу і неправильні миття-сушіння-розчісування), хімічне (пов'язано з фарбуванням та хімічними завивкою і випрямленням).
 
Як зрозуміти, що волосся старіє? Воно стає дуже сухим, навіть якщо в молодості було жирним, жорстким, тонким і ламким, постійно ламається і січеться.
 
Що робити? Перш за все, потрібно збалансувати раціон. Зовнішній шар волосини складається з ліпідів - жирових клітин. Якщо їх не вистачає, кутикула руйнується і не справляється зі своїм основним завданням - захистом стержня від пошкоджень. Щоб відстрочити цю проблему, вживайте більше продуктів, багатих поліненасиченими жирними кислотами (рослинні масла, жирну рибу, горіхи).
 
Інший важливий елемент - протеїни (головний будівельний матеріал волосся). У раціоні має бути достатньо білкової їжі: яєць, курячого і яловичого м'яса. Для перекусів підійдуть хлібці і фрукти, багаті вітамінами групи В.
 
Ну і, природно, бережіть волосся - намагайтеся рідше сушити його феном, вибирайте безаміачне фарбування.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: косметологія, волосся, догляд, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    У сучасних людей є величезний вибір засобів для догляду за шкірою, що старіє. Тепер вчені стверджують, що знайшли продукт, який дійсно уповільнює види

    Вчені назвали продукт, що уповільнює старіння шкіри

    Косметологія | 19:30, 26.03.2026

    У сучасних людей є величезний вибір засобів для догляду за шкірою, що старіє. Тепер вчені стверджують, що знайшли продукт, який дійсно уповільнює видимі ознаки старіння. Йдеться про екстракт чорного женьшеню.

    Регулярне споживання шоколаду пов'язане зі зниженням ризику серцевих захворювань. Аналіз 336 289 осіб протягом останніх 50 років виявив, що ті, хто їв

    Темний шоколад уповільнює старіння

    Косметологія | 00:30, 26.03.2026

    Регулярне споживання шоколаду пов'язане зі зниженням ризику серцевих захворювань. Аналіз 336 289 осіб протягом останніх 50 років виявив, що ті, хто їв шоколад більше одного разу на тиждень, мали на 8% менший ризик розвитку ішемічної хвороби серця.

    Серед найбільш обговорюваних поживних речовин, необхідних для загального здоров'я, біотин зазвичай не потрапляє до списку. Багато людей вважають біоти

    Що їсти для здорового волосся?

    Косметологія | 21:30, 03.03.2026

    Серед найбільш обговорюваних поживних речовин, необхідних для загального здоров'я, біотин зазвичай не потрапляє до списку. Багато людей вважають біотин важливим мікроелементом для блискучого волосся, шкіри та нігтів, але це лише верхівка айсберга.

    Сучасні соціальні мережі часто переповнені нетрадиційними ідеями для догляду за тілом. Останнім часом набирає обертів нова тенденція: нанесення рицино

    Навіщо мастити пупок рициновою олією на ніч?

    Здоров'я | 01:30, 05.02.2026

    Сучасні соціальні мережі часто переповнені нетрадиційними ідеями для догляду за тілом. Останнім часом набирає обертів нова тенденція: нанесення рицинової олії на пупок. Кілька крапель цієї олії мають зменшити живіт і навіть покращити травлення.

    Сухі, подразнені повіки — це не лише естетична проблема, а й відчутний фізичний дискомфорт. Вони можуть лущитися, свербіти, червоніти, викликати печін

    Сухість повік: що робити?

    Косметологія | 01:20, 04.02.2026

    Сухі, подразнені повіки — це не лише естетична проблема, а й відчутний фізичний дискомфорт. Вони можуть лущитися, свербіти, червоніти, викликати печіння та навіть біль.

    Розбираємось із цим питанням разом із дерматологинею Dr. Geeta Yadav. Термін «кортизолове обличчя» не є офіційним діагнозом у медицині. Він виник у со

    Кортизолове обличчя: чому виникають набряки, які вам не властиві?

    Косметологія | 06:30, 31.01.2026

    Розбираємось із цим питанням разом із дерматологинею Dr. Geeta Yadav. Термін «кортизолове обличчя» не є офіційним діагнозом у медицині. Він виник у соцмережах і частково базується на реальному феномені, відомому в ендокринології як «місячне обличчя»

    Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керува

    Що їсти, щоб бути красивою?

    Харчування | 01:20, 29.01.2026

    Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керування стресом, регулярного руху, зволоження та захисту від сонячних пошкоджень. Ці фактори працюють ра

    Коментарі до новини