Який продукт зробить шкіру сяючою, а волосся - густим

Попіклуйся про свою шкіру та волосся зсередини. Повідомляє сайт Наша мама.

Минулого тижня цілий ряд західних ресурсів опублікував матеріали про б'юті-секрети Вікторії Бекхем. Йшлося про те, що допомагає їй підтримувати шкіру в ідеальному стані - гладкою, пружною і сяючою. Як виявилося, Вікі покладається не тільки на якісну косметику і професійний догляд, а й ... робить ставку на особливу дієту.

Головним продуктом, що відповідає за здоров'я шкіри і волосся, виявився ... лосось. Багатий ненасиченими жирними кислотами, Омега-3 і Омега-6, він сприяє підтримці вологи в епідермісі, перешкоджає появі зморшок, бореться з пігментацією і втратою пружності, усуває запальні прояви. Ще один важливий бонус - регулярне вживання лосося робить позитивний вплив на волосся, зміцнюючи їх і роблячи більш сяючими!

Оскільки в нашій країні ціна на цю рибу виходить за рамки бюджету середньостатистичної дівчини, ми склали список продуктів, в яких вміст Омега-кислот теж досить пристойний.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 бьюті-трендів, які подобаються чоловікам

Це: лляна олія, насіння льону, грецькі горіхи. В період міжсезоння, коли організм особливо гостро потребує підтримки, включай їх в свій раціон. Через місяць регулярного вживання цих продуктів стан твоїх шкіри і волосся значно покращиться. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: cosmo.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Про що розповість дитяча несподіванка?
  
• Які слова не можна говорити дітям?
  
• Салат зі свіжих овочів і крабових паличок
  
• Тертий пиріг з йогуртовою начинкою
  

Цікаво також:

Новини по темі

Якщо мама забула зняти макіяж перед сном

Косметологія | 01:20, 24.04.2024

Втома, важкий день, домашні клопоти або безліч справ на роботі... причин може бути багато, чому так і хочеться впасти на ліжко і заснути, навіть не змиваючи денний макіяж. Та цього робити у жодному випадку не варто.

Як мамі позбутися набряклості під очима?

Косметологія | 07:40, 23.04.2024

Після безсонної ночі чи гучної вечірки ранкове відображення в дзеркалі точно не потішить. Тому варто мати на озброєння кілька дієвих методів.

5 поширених міфів про догляд за шкірою

Косметологія | 01:20, 23.04.2024

Вмиватися вранці і перед сном, обов'язково змивати макіяж, не забувати про сонцезахист та зволоження... Це ті істини, без яких неможливо отримати здорову і сяючу шкіру. Проте, в нашу рутину вкоренилося багато міфів, на кі ми витрачаємо час, а даремно

Майже всі «натуральні» засоби для догляду за шкірою містять алергени

Косметологія | 06:20, 20.04.2024

Бажаючи користуватись натуральним, а відповідно і корисним, ми купуємо засоби для догляду, марковані як ті, що виготовлені з природних компонентів. Але, як показує дослідження, такі засоби небезпечні для алергіків.

Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?

Я вагітна | 01:30, 18.04.2024

Бути красивими - бажання усіх жінок, і під час вагітності воно лише посилюється. Тож відвідування косметолога - одне із завдань, яке перед собою ставить майбутня мама. Проте, є такі процедури, від яких краще відмовитись.

Дерматологиня розповіла, чому не варто витрачати гроші на шампуні від випадіння волосся

Косметологія | 09:30, 12.04.2024

Чи бувало у вас, що ви купували шампунь проти випадіння волосся, але він вам абсолютно нічим не допоміг? Ми знаємо, чому.

Названо дешевий засіб, який зробить жіночий овал обличчя, як у дівчинки

Косметологія | 07:40, 12.04.2024

Якщо обличчя "посунулось", кожна жінка шукає метод, щоб зупинити цей процес. і ось він!

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: