Як зробити шкіру обличчя ідеальною без витрат

Так, це можливо. Повідомляє сайт Наша мама.

Полюби бульйони
Важливо, щоб бульйон був приготований з кісток в тому числі - курячих або яловичих. Як виявилося, що це не тільки відмінний протизастудний засіб, але і рятівник для нашої шкіри. У ньому міститься багато поживних речовин, які допомагають впоратися з сухістю шкіри і навіть розгладити дрібні зморшки. Кальцій, магній і фосфор - ключові мікроелементи, які ми зазвичай недоотримуємо, сидячи на дієтах. Загалом, візьми за звичку випивати чашку курячого бульйону кожен день - результат не змусить себе чекати.

Приймай добавки
Перш ніж купити якийсь БАД, варто порадитися з лікарем, але те, що серед харчових добавок є ті, які допомагають в боротьбі за красиву шкіру, - перевірений факт. Багато марок випускають комплекси з вітамінами, біотин і коензимом Q10 - пропивши їх місяць, ти значно поліпшиш не тільки стан шкіри, але ще і волосся і нігтів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Які продукти подарують твоїй шкірі молодість

Пий зелені соки
Зважся на експеримент: замінювати звичну післяобідню каву зеленим смузі із зелені, ківі, брокколі і шпинату. Всі ці продукти надають шкірі рум'янець, запускають обмінні процеси і мають дренажним ефектом, тобто борються з набряками. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: cosmo.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Які слова не можна говорити дітям?
  
• Усе про непереносимість лактози у дітей
  
• Запіканка з фаршем і тістом філо
  
• Картопляні котлети з горохом — пісний рецепт
  

Цікаво також:

Новини по темі

5 поширених міфів про догляд за шкірою

Косметологія | 01:20, 23.04.2024

Вмиватися вранці і перед сном, обов'язково змивати макіяж, не забувати про сонцезахист та зволоження... Це ті істини, без яких неможливо отримати здорову і сяючу шкіру. Проте, в нашу рутину вкоренилося багато міфів, на кі ми витрачаємо час, а даремно

Майже всі «натуральні» засоби для догляду за шкірою містять алергени

Косметологія | 06:20, 20.04.2024

Бажаючи користуватись натуральним, а відповідно і корисним, ми купуємо засоби для догляду, марковані як ті, що виготовлені з природних компонентів. Але, як показує дослідження, такі засоби небезпечні для алергіків.

Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?

Я вагітна | 01:30, 18.04.2024

Бути красивими - бажання усіх жінок, і під час вагітності воно лише посилюється. Тож відвідування косметолога - одне із завдань, яке перед собою ставить майбутня мама. Проте, є такі процедури, від яких краще відмовитись.

Дерматологиня розповіла, чому не варто витрачати гроші на шампуні від випадіння волосся

Косметологія | 09:30, 12.04.2024

Чи бувало у вас, що ви купували шампунь проти випадіння волосся, але він вам абсолютно нічим не допоміг? Ми знаємо, чому.

Названо дешевий засіб, який зробить жіночий овал обличчя, як у дівчинки

Косметологія | 07:40, 12.04.2024

Якщо обличчя "посунулось", кожна жінка шукає метод, щоб зупинити цей процес. і ось він!

Стало відомо, завдяки чому японкам вдається «зберігати вічну молодість»

Косметологія | 12:10, 11.04.2024

Мабуть, усі помічали, що японки виглядають значно молодше свого віку. І тривалий час вважалося, що справа в їхньому харчуванні, адже рис і риба мають незліченну кількість вітамінів, які благотворно впливають на шкіру. Проте, виявилося, справа не лише

Що робити мамі, щоб волосся було здоровим і блискучим?

Мама | 10:30, 10.04.2024

Багато мам, які тільки народили, скаржаться, що стан волосся різко погіршується, і це може тривати місяцями. Як допомогти собі у цій ситуації?

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: