Що робити, щоб в 50 виглядати на 30?

Adoption
Date
  • 2886 Переглядів
Варто дотримуватися декілька правил за доглядом шкіри й звертати увагу на компоненти в косметиці. Тоді ваше тіло буде виглядати здоровим і гарним.
9766_molodist.jpg (24.89 Kb)


У 30 сповільнюються деякі процеси: оновлення клітин, синтез колагену і еластину, лімфовідтік. Також знижується синтез власної гіалуронової кислоти. В результаті шкіра стає суха, жирний тип може перетворитися в комбінований, з'являються мімічні зморшки, набряклість під очима.

Щоб усунути вікові зміни, потрібні креми, до складу яких входять пептиди (сигнальні молекули, які стимулюють оновлення і регенерацію клітин і тканин), гіалуронова кислота (полісахарид, який зволожує шкіру в глибоких шарах і допомагає утримувати вологу), рослинні екстракти і антиоксиданти (протистоять виникненню вільних радикалів, які викликають передчасне старіння).

Крім засобів для демакіяжу і гелю, пора поповнити б'юті-арсенал ще декількома засобами: пілінгом, маскою і тоніком.

Тонік (завершує очищення і призводить шкіру в тонус) використовуємо щодня після вмивання і до нанесення сироватки і крему. Після 30 років шкіра гірше позбавляється від відмерлих клітин. Щоб не допустити наростання панцира з ороговілих лусочок, потрібно один-два рази на тиждень застосовувати пілінг, в ідеалі з АНА-кислотами (фруктові кислоти). Вони руйнують білкові містки між омертвілими клітинами, завдяки чому усувають їх з поверхні шкіри, а ще стимулюють процеси самоомолодження.

Після пілінгу можна застосувати очищувальну маску, наприклад, на основі глини. А потім обов'язково наносимо зволожуючий крем.

Після 30 років потрібно обов'язково навідуватися до косметолога, в ідеалі раз в два місяці. Є цілий список процедур, які в цьому віці потрібно робити в салоні, щоб шкіра була ідеальною.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: Молодість, молодість шкіри, правила, поради, косметичні засоби, догляд за тілом


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    У сучасних людей є величезний вибір засобів для догляду за шкірою, що старіє. Тепер вчені стверджують, що знайшли продукт, який дійсно уповільнює види

    Вчені назвали продукт, що уповільнює старіння шкіри

    Косметологія | 19:30, 26.03.2026

    У сучасних людей є величезний вибір засобів для догляду за шкірою, що старіє. Тепер вчені стверджують, що знайшли продукт, який дійсно уповільнює видимі ознаки старіння. Йдеться про екстракт чорного женьшеню.

    Регулярне споживання шоколаду пов'язане зі зниженням ризику серцевих захворювань. Аналіз 336 289 осіб протягом останніх 50 років виявив, що ті, хто їв

    Темний шоколад уповільнює старіння

    Косметологія | 00:30, 26.03.2026

    Регулярне споживання шоколаду пов'язане зі зниженням ризику серцевих захворювань. Аналіз 336 289 осіб протягом останніх 50 років виявив, що ті, хто їв шоколад більше одного разу на тиждень, мали на 8% менший ризик розвитку ішемічної хвороби серця.

    Серед найбільш обговорюваних поживних речовин, необхідних для загального здоров'я, біотин зазвичай не потрапляє до списку. Багато людей вважають біоти

    Що їсти для здорового волосся?

    Косметологія | 21:30, 03.03.2026

    Серед найбільш обговорюваних поживних речовин, необхідних для загального здоров'я, біотин зазвичай не потрапляє до списку. Багато людей вважають біотин важливим мікроелементом для блискучого волосся, шкіри та нігтів, але це лише верхівка айсберга.

    Сучасні соціальні мережі часто переповнені нетрадиційними ідеями для догляду за тілом. Останнім часом набирає обертів нова тенденція: нанесення рицино

    Навіщо мастити пупок рициновою олією на ніч?

    Здоров'я | 01:30, 05.02.2026

    Сучасні соціальні мережі часто переповнені нетрадиційними ідеями для догляду за тілом. Останнім часом набирає обертів нова тенденція: нанесення рицинової олії на пупок. Кілька крапель цієї олії мають зменшити живіт і навіть покращити травлення.

    Сухі, подразнені повіки — це не лише естетична проблема, а й відчутний фізичний дискомфорт. Вони можуть лущитися, свербіти, червоніти, викликати печін

    Сухість повік: що робити?

    Косметологія | 01:20, 04.02.2026

    Сухі, подразнені повіки — це не лише естетична проблема, а й відчутний фізичний дискомфорт. Вони можуть лущитися, свербіти, червоніти, викликати печіння та навіть біль.

    Розбираємось із цим питанням разом із дерматологинею Dr. Geeta Yadav. Термін «кортизолове обличчя» не є офіційним діагнозом у медицині. Він виник у со

    Кортизолове обличчя: чому виникають набряки, які вам не властиві?

    Косметологія | 06:30, 31.01.2026

    Розбираємось із цим питанням разом із дерматологинею Dr. Geeta Yadav. Термін «кортизолове обличчя» не є офіційним діагнозом у медицині. Він виник у соцмережах і частково базується на реальному феномені, відомому в ендокринології як «місячне обличчя»

    Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керува

    Що їсти, щоб бути красивою?

    Харчування | 01:20, 29.01.2026

    Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керування стресом, регулярного руху, зволоження та захисту від сонячних пошкоджень. Ці фактори працюють ра

    Коментарі до новини