Яку косметику використовувати в спортзалі?

Багато дівчат хочуть виглядати привабливими навіть у спортивному залі, тому наносять макіяж, але чи це корисно - читайте далі.

1. Тональний крем. Тут і інтенсивна пітливість, і розширення пір, тому справжнім спортсменкам не варто псувати шкіру тональним засобом і іншою косметикою. Коли ви будете витирати обличчя після заняття, то тональний заб'є вам пори.

2. Декоративна косметика під час фітнесу. Якщо у ваші плани в фітнес-центрі входять ефектні селфі і відмова від косметики для вас - нездійсненний подвиг, засмучуватися не варто. У вашому розпорядженні все ще залишаються тіні для повік, туш для вій і помади. Є і ще один приємний бонус: можна використовувати водостійкі засоби.

3. Очищення шкіри після тренування. Після тренувань необхідно очищати шкіру і приймати душ, адже піт - це чудове середовище для розмноження мікробів, стрептококів і стафілококів.

Не лінуйтеся і беріть з собою засіб для вмивання. А перш ніж очистити обличчя, добре вимийте руки - ви в залі не одні. Вмиваючись, нанесіть крем для обличчя.

Якщо ви забули свій засіб, то можна сміливо вмитися звичайним милом або гелем, яке є в фітнес-центрі. Можливо, воно буде помітно сушити шкіру, але краще очистити її так, ніж залишити забруднення на обличчі і викликати запалення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому влітку волосся жирніє дуже швидко

Косметологія | 00:21, 03.07.2026

Влітку жирне волосся стає справжньою проблемою: зранку виглядає свіжим, а вже за кілька годин втрачає об’єм, блиск і охайність. Причина – спека, піт, пил. Але часто ми самі непомітно додаємо собі проблем – неправильним миттям голови, надмірним догляд

Косметологи розповіли, скільки сонцезахисного крему потрібно наносити

Косметологія | 23:03, 02.07.2026

Сонцезахисний крем — незамінний помічник влітку. Косметологи й дерматологи рекомендують користуватися цим засобом регулярно — не тільки у відпустці на морі, а й на дачі, на роботі, та й за будь-якого іншого виходу на вулицю. Адже ультрафіолетові пром

Чи може у дитини бути акне?

Дитина | 00:30, 05.06.2026

Так, акне може виникати у дітей різного віку — від немовлят до підлітків. Це захворювання пов’язане з підвищеною активністю сальних залоз, але його причини та прояви відрізняються залежно від віку дитини.

Як позбутися мішків під очима?

Косметологія | 01:20, 24.05.2026

Щоб швидко прибрати мішки під очима, використовуйте холодні компреси (наприклад, охолоджені чайні пакетики чи ложки) для звуження судин, підтримуйте водний баланс і висипайтеся. Якщо мішки викликані віковими змінами (грижами), дієві лише косметологіч

Сухі губи цілий рік: чому бальзам не завжди допомагає?

Косметологія | 06:30, 17.05.2026

Тріщини, сухість і подразнення губ можуть з’являтися не лише взимку. На стан шкіри впливають сонце, вітер, звичка облизувати губи та навіть деякі ліки. Медики пояснили, чому не варто ігнорувати проблему і що реально погіршує ситуацію. Сухі та потріск

Лазерна епіляція: користь чи шкода, що кажуть гінекологи?

Косметологія | 17:36, 15.05.2026

Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк та дерматовенеролог Олена Березіна розповіли про безпечність лазерної епіляції та розвіяли популярні міфи навколо процедури.

Що допоможе мати гарний вигляд?

Мама | 19:30, 13.05.2026

Щоб мати гарний вигляд – необхідно м'яке пробудження, робити зарядку, невеликий пілінг та доглядати за волоссям.