Підлітковий вік знаменитий не тільки бурхливими емоціями, а й тим, що досить часто у підлітків з'являються прищі на обличчі. І в тому, і в іншому випадку винні гормони. Щоб назавжди позбутися від прищів, доведеться почекати закінчення перебудови гормонального фону. Але зменшити кількість акне і зробити їх менш болючими можна і потрібно вже зараз.
1. Щодня очищайте шкіру обличчя
Часто прищі на обличчі виникають через неправильний догляд за шкірою. Використовуйте косметичні засоби для проблемної шкіри, які допомагають уповільнити дію сальних залоз. Гель для вмивання не повинен містити спирт. Видалити зі шкіри пил, бруд і продезінфікувати її допоможе тонік. Для лікування акне в складних випадках можна використовувати спеціальні антимікробні лосьйони для вмивання, які мають підсушуючий ефект. А ось від застосування тональних кремів і косметичного молочка для зняття макіяжу слід відмовитися, так як вони сприяють закупорці сальних проток, від чого і з'являються прищі на обличчі.
2. Харчуйтеся правильно
Якщо ви замислюєтеся, як позбутися від прищів, але при цьому їсте занадто багато солодкого, мучного, жирного, гострого, смаженого і жирного, та ще й п'єте газовані напої, то відразу попередимо - нічого не вийде. Овочі і фрукти (особливу увагу звертайте на ті, де міститься вітамін А), кисломолочні продукти, цільнозерновий хліб, крупи, риба - це ваш правильний раціон. З напоїв віддавайте перевагу натуральним сокам, морсам, несолодким компотам, зеленому чаю, звичайній чистій воді. Вживання достатньої кількості рідини допомагає організму очиститися від токсинів, шлаків і налагодити роботу внутрішніх органів.
3. Заняття спортом
Так-так, і в разі акне у підлітків панацеєю вважається спорт. Це може бути біг, їзда на велосипеді, плавання або навіть просто швидка їзда. Як це працює: заняття спортом покращують кровообіг, краще забезпечуючи тканини і органи киснем, що позитивно позначається на стані шкіри.
4. Пілінг шкіри
Позбутися від прищів допоможе пілінг шкіри, який м'яко впливає на акне, при цьому не травмуючи шкіру і не залишаючи після себе рубців або пошкоджень. Провести такий пілінг можна в косметологічному салоні.
5. Лазерна шліфовка
Якщо ви шукаєте спосіб, як швидко позбутися від прищів, то вам необхідно звернутися в професійну клініку. Лікування акне за допомогою лазерної шліфовки дозволяє відновити нормальний стан шкіри і не залишає після себе шрамів або рубців.
6. Народні засоби від прищів
Повернемося до того, як позбавитися від прищів в домашніх умовах. Кращий засіб від прищів - той, який здатен зняти запалення і очистити кров. Для цього використовують настої і відвари з листя кропиви, лопуха, берези, кульбаби. Приймати такий засіб від прищів потрібно по 1/3 склянки двічі на добу.
Ще один ефективний засіб від прищів - протирання і примочки з використанням календули, алое, евкаліпта і звіробою. Ці рослини надають на акне протизапальну і антибактеріальну дію, сприяють регенерації клітин шкіри.
Якщо з'явилися прищі на обличчі, замість ранкового вмивання водою протирайте обличчя кубиками льоду з відвару лікарських трав.
Якщо всерйоз зайнялися доглядом за своєю шкірою, робіть маски для обличчя від прищів. Маски від прищів робляться з використанням моркви, висівок, глини або дріжджів.
7. Не видавлюйте прищі!
Як позбутися від прищів? Тільки не так! Це, здається, простим і швидким способом позбутись прищів. Однак він має свої негативні наслідки: при видавлюванні акне інфекція розноситься на інші ділянки, тільки сприяючи тому, що з'являються нові прищі на обличчі. До того ж, після таких процедур можуть залишатися рубці або шрами.
Наші поради не можуть замінити похід до хорошого дерматолога, який зможе пояснити, як позбутися від прищів саме вам. Тільки дерматолог може визначити, чи з'явилися у вас прищі на обличчі тому, що ви вступили в підлітковий вік або ж причина в якомусь захворюванні. Також не всім відомо, що причиною виникнення прищів на обличчі може бути демодекоз (підшкірний кліщ). А це визначається тільки лабораторним методом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Матусі в Інстаграм, які мають чим здивувати
Як виховати з сина чудового чоловіка?
Поради психологів: Як зрозуміти чоловіка
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому треба відмовитися від пластикової пляшечки для годування?
Дитині сняться кошмари або вона боїться темряви: що з цим робити?
Чебуреки з лаваша в духовці: лінивий рецепт
Піца з яблуками і шинкою
Теги: підлітковий вік, прищі, догляд за шкірою
Цікаво також:
Новини по темі
Б'юті-вигоряння: що це таке і як воно проявляється?
Косметологія | 00:30, 01.02.2025
Стан шкіри обличчя розкаже про ваше здоров'я
Косметологія | 13:00, 31.01.2025
Чому вії почали випадати більше, ніж зазвичай?
Косметологія | 11:20, 29.01.2025
Якщо вмиваєте обличчя цією водою, то завдаєте сильної шкоди шкірі
Косметологія | 14:50, 20.01.2025
Основні принципи догляду за чутливою шкірою
Косметологія | 12:10, 13.01.2025
Грейпфрут для гладкої шкіри
Косметологія | 08:30, 12.01.2025
Яких продуктів краще уникати для здоров'я шкіри?
Косметологія | 01:30, 11.01.2025
