Як правильно вмиватися

Вмивання - це щоденна обов'язкова гігієнічна процедура, яка не тільки повинна очищати шкіру, але й пори. Як правильно доглядати за шкірою обличчя - читайте далі.

Вмиватися теплою водою
Холодна вода допомагає прокинутися вранці, але вона сушить шкіру обличчя. У холодну пору року хочеться вмиватися гарячою водою, але не варто цього робити. Гаряча вода змушує пори звужуватися і в них залишається забруднення. Ледь тепла вода ідеально підходить для очищення шкіри, вона не тільки усуває забруднення, а й підтримує нормальний pH баланс.

Не вмиватися занадто часто
Умивання потрібне для того, щоб шкіра була чистою. Надмірно часті вмивання призводять до пошкоджень шкіри, роблять її сухою. Умиватися потрібно двічі на день - вранці і ввечері, а також у міру необхідності, наприклад, після інтенсивного тренування. Засоби для вмивання для жирної шкіри можна використовувати один раз на день, власники жирної шкіри можуть вранці вмиватися водою, ввечері - з використанням засобу.

Використовуй щітку для обличчя
Щотижневе використання щітки для обличчя дозволяє видалити всі забруднення, щітка повинна бути досить м'якою, щоб не травмувати шкіру. Якісна щітка допомагає шкірі зберігати вологу і знайти правильну текстуру.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені назвали продукт, що уповільнює старіння шкіри

Косметологія | 19:30, 26.03.2026

У сучасних людей є величезний вибір засобів для догляду за шкірою, що старіє. Тепер вчені стверджують, що знайшли продукт, який дійсно уповільнює видимі ознаки старіння. Йдеться про екстракт чорного женьшеню.

Темний шоколад уповільнює старіння

Косметологія | 00:30, 26.03.2026

Регулярне споживання шоколаду пов'язане зі зниженням ризику серцевих захворювань. Аналіз 336 289 осіб протягом останніх 50 років виявив, що ті, хто їв шоколад більше одного разу на тиждень, мали на 8% менший ризик розвитку ішемічної хвороби серця.

Що їсти для здорового волосся?

Косметологія | 21:30, 03.03.2026

Серед найбільш обговорюваних поживних речовин, необхідних для загального здоров'я, біотин зазвичай не потрапляє до списку. Багато людей вважають біотин важливим мікроелементом для блискучого волосся, шкіри та нігтів, але це лише верхівка айсберга.

Навіщо мастити пупок рициновою олією на ніч?

Здоров'я | 01:30, 05.02.2026

Сучасні соціальні мережі часто переповнені нетрадиційними ідеями для догляду за тілом. Останнім часом набирає обертів нова тенденція: нанесення рицинової олії на пупок. Кілька крапель цієї олії мають зменшити живіт і навіть покращити травлення.

Сухість повік: що робити?

Косметологія | 01:20, 04.02.2026

Сухі, подразнені повіки — це не лише естетична проблема, а й відчутний фізичний дискомфорт. Вони можуть лущитися, свербіти, червоніти, викликати печіння та навіть біль.

Кортизолове обличчя: чому виникають набряки, які вам не властиві?

Косметологія | 06:30, 31.01.2026

Розбираємось із цим питанням разом із дерматологинею Dr. Geeta Yadav. Термін «кортизолове обличчя» не є офіційним діагнозом у медицині. Він виник у соцмережах і частково базується на реальному феномені, відомому в ендокринології як «місячне обличчя»

Що їсти, щоб бути красивою?

Харчування | 01:20, 29.01.2026

Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керування стресом, регулярного руху, зволоження та захисту від сонячних пошкоджень. Ці фактори працюють ра