Як відновити нігті після гель-лаку?

Манікюр - це завждикрасиво, якщо він зроблений на здорових нігтях. Та постійне використання гель-лаків не сприяє красі та здоровому вигляду нігтиків. Що ж робити, якщо після тривалого використання цих косметичних засобів ваші пальчики потребують допомоги?

Важливо збалансувати свій раціон харчування
Варто почати саме з цього, включивши в раціон продукти, багаті вітамінами А і В3. Саме вони здатні зміцнити нігтьову пластину. Їжте горох, горіхи, гречану кашу, цвітну капусту, куряче філе, молочні продукти і рибу. Також не забувайте і про моркву, броколі, персики.

Не забувайте покривати нігтьову пластину лаками для її відновлення
Після гель-лаку свої нігті стають ломки, крихкими, вони шаруються. Для зменшення дискомфорту відмовтеся від звичайних лаків, замініть їх укріплювачами. Наприклад, на основі кератину з кальцієм і вітамінами. Зробити це можна в салоні або в домашніх умовах.

Робіть ванночки
Важливо їх робити не на покриті нігті, адже інакше поживні речовини не зможуть проникнути в нігтьову пластину. Найкраще робити ванночки у майстра, який підбере потрібний догляд, ґрунтуючись на ваші проблеми. В домашніх умовах нігті можна зміцнювати за допомогою морської солі, йоду, ромашки, змащувати нігті оливковою і касторовою олією.

Захищайте руки рукавичками
При прибиранні, під час миття посуду, підлоги або ванної користуйтеся рукавичками для того, щоб агресивні мийні засоби не проникали в нігтьову пластину і шкіру рук.

Робіть масаж рук і пальців
Таким чином ви поліпшите кровообіг, при цьому кутикула і нігті будуть краще відновлюватися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
  
• Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
  
• Смажені гриби з гарбузом і болгарським перцем
  
• Курячі шашлики з кабачком
  

Цікаво також:

Новини по темі

Від ламкості нігтів врятують лимон і олія

Косметологія | 09:30, 10.11.2024

Додати до 100 г оливкової олії десяток крапель соку свіжого лимона. Повністю, змастити нігті. Одягти рукавички з бавовняної тканини.

Навіщо потрібний тонік у щоденному догляді за шкірою?

Косметологія | 08:30, 10.11.2024

Основне завдання будь-якого тонізуючого засобу – відновлення природного рН шкіри після очищення.

Бюджетний засіб, який ідеально замінює люксові креми і сироватки

Косметологія | 07:40, 10.11.2024

З абрикосової олії можна самостійно зробити крем, додавши туди аптечну ромашку.

Основні переваги тканинних масок для обличчя

Косметологія | 09:30, 09.11.2024

Тканинні маски – популярний засіб для миттєвого покращення зовнішнього вигляду шкіри. Вони насичують шкіру корисними компонентами, зволожують та живлять.

Звідки беруться темні кола під очима?

Косметологія | 00:30, 05.11.2024

Темні кола під очима надають обличчю втомлений та виснажений вигляд. Людині з яскраво вираженими колами під очима можна легко накинути 5-10 років – настільки сильно вони впливають на зовнішність. Варто знати, чому з'являються темні кола та як з ними

Місячний календар стрижок на листопад 2024

Мама | 10:30, 29.10.2024

Місячний календар стрижок дозволяє легко визначити сприятливий день для будь-якої процедури з волоссям. Орієнтуючись на календар, можна легко зрозуміти, коли відвідати перукаря. Він допомагає обрати день, завдяки якому можна досягнути успіхів, уникну

5 непомітних ознак, що ви надто рідко миєте волосся

Мама | 09:30, 29.10.2024

Надмірна жирність волосся, лупа, свербіж шкіри голови, тьмяність волосся і випадіння волосся можуть бути ознаками недостатньо частого миття голови.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: