Продукти, які негативно впливають на стан шкіри

Adoption

Date: 23:30, 16.03.2021 | Категорія: Косметологія [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

1640 Переглядів

Краще відмовитись від цих продуктів харчування.

Вплив продуктів на стан шкіри

Акне, висипання, лущення, сухість і інші проблеми шкіри часто пов'язані з харчуванням. Про те, що потрібно виключити з раціону, щоб підтримувати тонус і молодість шкіри.

По-перше, слід відмовитися від цукру, тому що він позбавляє шкіру її натурального зволожувача - гіалуронової кислоти, а також провокує появу стафілококової інфекції. По-друге, важливо виключити фастфуд, в якому міститься велика кількість трансжирів і солі. Сіль викликає затримку рідини в організмі, а це призводить до набряків.

Краще відмовитися від алкоголю і кави. Вживання алкогольних напоїв у великих кількостях призводить до зневоднення організму, що позначиться на шкірі передчасними зморшками, висипаннями і лущення. А кава підвищує в організмі рівень гормону стресу - кортизолу, і ще дає сечогінний ефект, що веде до зневоднення, втрати пружності та еластичності шкіри, а також до її старіння.

Під забороною буде і молочна продукція. Вона не тільки не засвоюються, а й провокує проблеми з шлунково-кишковим трактом і висипання на шкірі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: