Поради, які допоможуть впоратись з лупою

Лупа може погіршувати якість життя багатьох людей.

На щастя, існують деякі прості засоби, які допоможуть вирішити цю проблему.

Кокосова олія. За допомогою кокосової олії можна домогтися зволоження шкіри голови. Аналогічний ефект дає і олія чайного дерева, яка до того ж має антимікробні та протизапальні властивості. Нарешті, яблучний оцет допомагає стимулювати оновлення шкіри і балансувати рівень PH. Ідеально, якщо все це змішати. Додайте одну столову ложку яблучного оцту до звичайного кількістю шампуню і вимийте волосся. Потім в невеликій мисці змішайте дві столові ложки кокосової оліїз 3-5 краплями олії чайного дерева. Нанесіть цю суміш на волосся і шкіру голови, накрийте шапочкою, залиште на півгодини, потім знову вимийте волосся.

Шампунь від лупи. Спеціальні шампуні від лупи часом бувають досить ефективними. Але вкрай важливо зробити правильний вибір. Наприклад, якщо ви фарбуєте волосся, купуйте шампуні без сульфатів і дотримуйтесь інструкцій на упаковці.

Зменшення рівня стресу. Стрес послаблює імунну систему і посилює такі симптоми, як сухість і свербіж. Якщо ви пережили стрес, то спробуйте відновити психіку, практикуйте заняття, які зменшують рівень стресу. Іноді в цьому може допомогти навіть гаряча ванна.

Жирні кислоти Омега-3. Збільште вживання жирних кислот Омега-3 для боротьби з лупою. Вони допомагають організму регулювати вироблення жирів і зволоження, а також загоюють рани. Багато кислот в жирній рибі, насінні і волоських горіхах.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи справді корисно вмивати обличчя холодною водою?

Косметологія | 22:30, 20.12.2025

Щоденне умивання - це догляд за шкірою номер один. Так ви позбудетеся від забруднень, таких як бруд, сміття і бактерії, і шкіра стане чистою. Одним зі спірних питань є використання холодної води для вмивання обличчя.

Як звести до мінімуму появу зморшок під час сну?

Косметологія | 00:30, 20.12.2025

ранку ви дивитеся на себе у дзеркало й розумієте, що у вас купа зморшок на обличчі - так звані, зморшки сну. Вони мають тимчасовий характер, але з віком шкіра втрачає еластичність і зморшки поступово залишаються з вами назавжди. Як спати, щоб не було

Бананова шкірка принесе несподівану користь, якщо покласти її під очі

Косметологія | 07:30, 19.12.2025

Шкіра під очима є проблемною зоною для 80% жінок, які протягом життя стикаються з набряком або мішками під очима. Старіння, сильний плач, нестача сну або певні стани здоров'я можуть сприяти набряклості під очима. Те ж саме і з сіллю - надмірне вживан

Скільки разів на день розчісувати волосся, щоб не пошкодити його?

Косметологія | 06:30, 19.12.2025

Догляд за волоссям особливо важливий, щоб воно було здоровим. Це стосується як занадто частого миття голови та навіть розчісування волосся.

3 напої, які крадуть вашу молодість

Харчування | 22:30, 18.12.2025

Роберт Лав, відомий нейробіолог, який спеціалізується на допомозі людям з хворобою Альцгеймера, розповів деталі нових наукових досліджень, які вивчали вплив деяких напоїв на стан шкіри людей.

Чому від цукру та молока з'являються прищі на шкірі?

Косметологія | 06:30, 18.12.2025

Висипання на шкірі може виникнути через неправильне харчування. Варто знати, чи може цукор та молочні продукти бути причиною появи прищів.

Ось чому волосся повільне росте

Косметологія | 08:30, 17.12.2025

Трихолог Ольга Понятовська назвала помилку, яку під час миття голови робить ледь не кожна людина. І саме тому волосся росте повільно та не виглядає здоровим.