Дієтолог розповіла, як позбутись мішків під очима

Adoption
Date
  • 822 Переглядів
Індійський дієтолог Пуджа Махіджа перерахувала прості способи, які допоможуть позбутися від мішків під очима. Людям з цією проблемою слід переглянути свій раціон.

Харчування від мішків під очима



Пуджа Махіджа закликала не лякатися мішків під очима вранці і запропонувала в цьому випадку вмитися прохолодною водою. Цей спосіб має допомогти значно зменшити набряки. Якщо цього не відбулося, то слід переглянути свій раціон.

Спеціаліст порекомендувала включити в повсякденне меню велику кількість овочів і фруктів, а також збільшити щоденне споживання води до двох-трьох літрів. Людям з цією проблемою необхідно пити менше чаю, кави, алкогольних та енергетичних напоїв, оскільки вони підсилюють виведення рідини з організму. Петрушка, яку можна додавати в салати або супи, допоможе позбутися від накопичених токсинів.

Медик доповнила, що з мішками під очима прекрасно впорається спеціальний коктейль, який складається з огірка, селери, помідори, петрушки і декількох крапель лаймового соку. Якщо набряки не проходять тривалий час, болять і збільшуються, то слід звернутися до лікаря, оскільки це може говорити про патологію нирок.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: мішки під очима, харчування, дієтологія


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Підліткова шкіра вимагає особливого та уважного догляду, оскільки вона є схильною до різних проблем, що потребуватимуть лікування та використання спец

    Як доглядати за підлітковою шкірою?

    Косметологія | 00:30, 16.06.2025

    Підліткова шкіра вимагає особливого та уважного догляду, оскільки вона є схильною до різних проблем, що потребуватимуть лікування та використання спеціальних косметичних засобів.

    Накопичення рідини в тканинах обличчя поширене явище серед жінок і чоловіків, які нехтують здоровим способом життя, питним режимом і гігієною сну. Одн

    Як прибрати набряки з обличчя?

    Косметологія | 14:50, 15.06.2025

    Накопичення рідини в тканинах обличчя поширене явище серед жінок і чоловіків, які нехтують здоровим способом життя, питним режимом і гігієною сну. Однак потрібно диференціювати, набряки також можуть свідчити про серйозні захворювання внутрішніх орган

    Кожна жінка бажає позбутися «апельсинової кірки» на сідницях та ногах. Але не варто вірити рекламі «чарівних» засобів, які гарантують 100%-й ефект при

    Обгортання від целюліту на стегнах

    Косметологія | 09:30, 12.06.2025

    Кожна жінка бажає позбутися «апельсинової кірки» на сідницях та ногах. Але не варто вірити рекламі «чарівних» засобів, які гарантують 100%-й ефект при лікуванні целюліту. Точна причина з’яви целюліту невідома, тож і «дивовижної таблетки», яка позбавл

    Головне завдання патчів – швидко перенести на шкіру активний косметичний засіб та допомогти йому вбратися.

    5 помилок при використанні патчів

    Косметологія | 08:30, 07.06.2025

    Головне завдання патчів – швидко перенести на шкіру активний косметичний засіб та допомогти йому вбратися.

    Не мий голову гарячою водоюПід впливом занадто гарячої води шкіра голови зневоднюється, а волосся стає більш слабким і ламким. Запам’ятай, що краще пр

    Помилки у догляді за волоссям, через які воно виглядає недбало

    Косметологія | 09:30, 06.06.2025

    Не мий голову гарячою водоюПід впливом занадто гарячої води шкіра голови зневоднюється, а волосся стає більш слабким і ламким. Запам’ятай, що краще проводити всі маніпуляції з волоссям підтеплою або прохолодною водою – це найбільш дбайливий підхід.

    Вони здатні замінити тональну основу та водночас зволожити шкіру. Це ідеальний варіант, щоб створити «макіяж без макіяжу».

    BB і CC крем: який обрати?

    Косметологія | 08:30, 05.06.2025

    Вони здатні замінити тональну основу та водночас зволожити шкіру. Це ідеальний варіант, щоб створити «макіяж без макіяжу».

    В кожній країні можна знайти б’юті-рецепти, які передаються від покоління до покоління. Так, жительки Індії завдяки місцевим засобам можуть похизувати

    Дієві б'юті-рецепти догляду за собою

    Косметологія | 14:50, 04.06.2025

    В кожній країні можна знайти б’юті-рецепти, які передаються від покоління до покоління. Так, жительки Індії завдяки місцевим засобам можуть похизуватися розкішним волоссям, а китаянки — фарфоровою шкірою. Поповніть свою скарбничку секретами догляду з

    Коментарі до новини