Помідор
У складі помідора міститься кремній і лікопін - антиоксидант, який стимулює роботу всіх органів. Важливо знати, що лікопін - це потужний засіб проти старіння шкіри.
Лосось
У жирній рибі міститься не тільки колаген, але і необхідні мікроелементи, які значно посилюють ефект. Наприклад, кислоти Омега-3 відіграють важливу роль в підтримці здоров'я шкіри на клітинному рівні.
Червоний болгарський перець
У продукті міститься необхідна кількість амінокислот, вітамінів і мікроелементів, які впливають на синтез колагену в організмі. Крім цього, регулярне вживання перцю допомагає зміцненню волосяних фолікулів.
М'ясо індички
При вживанні індички виділяється речовина - карнозин. З'єднуючись з колагеном, вона стає його стабілізатором і на деякий час забезпечує стійкість клітин колагену до руйнування.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: зморшки, профілактика, продукти, краса
Цікаво також:
Новини по темі
Лазерна епіляція обличчя: чи безпечно це
Косметологія | 23:42, 26.04.2024
Якщо мама забула зняти макіяж перед сном
Косметологія | 01:20, 24.04.2024
Як мамі позбутися набряклості під очима?
Косметологія | 07:40, 23.04.2024
5 поширених міфів про догляд за шкірою
Косметологія | 01:20, 23.04.2024
Майже всі «натуральні» засоби для догляду за шкірою містять алергени
Косметологія | 06:20, 20.04.2024
Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?
Я вагітна | 01:30, 18.04.2024
Дерматологиня розповіла, чому не варто витрачати гроші на шампуні від випадіння волосся
Косметологія | 09:30, 12.04.2024