Поради, які допоможуть попередити появу зморшок на обличчі

Боротися зі зморшками потрібно тоді, коли їх ще взагалі немає. Розповідаємо, з чого слід почати бій за молодість.

Захист від сонця

Сьогодні розрізняють природне старішання шкіри, яке викликане гормональними змінами у організмі, і фотостарішання, яке викликане ультрафіолетовими променями. Зазвичай, друге дає про себе знати набагато раніше, ніж перше. Тому якщо у ваших планах немає пункту "постарішати якомога раніше", уважно стежте, щоб шкіра була постійно захищена від сонячного світла. Сьогодні сонцезахисні фільтри наявні майже у будь-яких засобах починаючи від тонального крему, закінчуючи антивіковими сироватками, інформує Ukr.Media.

Правильно підібраний догляд

Починати потрібно з елементарного — правильного і грамотно підібраного догляду за обличчям. Не використовуйте засоби, які не відповідають потребам вашої шкіри. Живлення, зволоження, відбілювання, захист від запалень — важливо виділити основну проблему і знайти відповідний засіб, який буде чесно виконувати свої обіцянки. Визначити тип шкіри найкраще допоможе косметолог, якому, до речі, також краще довірити завдання з підбору програми щодо догляду.

Послідовність

Дуже важливо дотримуватися правил нанесення засобів на шкіру і у жодному разі не пропускати етап очищення. Протягом усього дня і ночі на шкіру обрушується армія бактерій, пил, бруд та інші вороги краси і здоров'я, від яких важливо вчасно позбавлятися і захищати поверхню шкіри від їх згубного впливу. Запам'ятайте, ідеальна послідовність щоденного догляду виглядає таким чином: очищення, тонізація, сироватка з антивіковим комплексом, зволожючий крем, крем для очей і бальзам для губ. Так, за наших умов усе це дійсно є необхідним.

Вибірковість

Це стосується не лише підбору засобів за типом шкіри, але й антивікових комплексів. У молоді роки дуже важливо не перестаратися з ними. Існують вікові обмеження на використання тих чи інших засобів, які зазвичай вказуються, якщо не на банці, то обов'язково у інструкції до неї. Не варто нехтувати ними і сподіватися, що у 20 років крем для 50-річних врятує від прийдешніх вікових змін. Усе буде рівно навпаки. Антивікові комплекси, особливо ті, які призначені для зрілої шкіри, містять активні компоненти, що запускають у клітинах шкіри регенеруючі процеси. І якщо у 40 років — це, так би мовити, те, що лікар призначив, то у 20 загрожує маленькими і великими неприємностями, які потім доведеться вирішувати у кабінеті дерматолога.

Глибокий догляд

Щомісячні чистки і глибокі пілінги — запорука ідеальної шкіри, оскільки у молоді роки насамперед необхідно боротися не зі зморшками, а з бактеріями, які провокують появу вугрів. Акне не просто робить шкіру непривабливою, але й серйозно підриває її здоров'я. Чистки допоможуть запобігти появі прищів і позбутися від шкідливих бактерій.

Крем для шкіри навколо очей

Ось, чим за статистикою нехтує абсолютна більшість молодих дівчат. Засіб, який спочатку здається надмірністю, насправді є важливим та вірним помічником у боротьбі за молодість і красу. Шкіра навколо очей дуже тонка і вразлива, тому й догляд за нею має бути відповідним — обережним і водночас активним. У двадцять достатньо буде простого, але регулярного зволоження, завдяки якому про гусячі лапки ви дізнаєтеся ще не дуже швидко. А ось вже ближче до сорокаріччя краще звернутися до важкої артилерії — антивікових кремів і сироваток з вітамінами та антиоксидантами.

Антиоксиданти

Антиоксиданти — речовини, які здатні гальмувати процес окислення, внаслідок якого утворюються вільні радикали, що ушкоджують клітини і запускають тим самим процес старішання. Щоб такого не відбувалося, необхідно постійно заповнювати запас антиоксидантів у організмі. Найдоступнішими і поширеними антиоксидантами є вітаміни Е, С, А, F, каротиноїди, біофлавоноїди, коензим Q 10, ліпоєва кислота і селен. Краще якщо вони будуть надходити у організм одразу і через шкіру, за допомогою косметичних засобів, і всередину разом з їжею.

Вода

Вода — наше все. Ми повторювали це вже тисячу разів і не втомимося говорити про це доти, поки остання жінка у світі не буде випивати по два літри на день. Починайте ранок зі склянки води, і нею ж закінчуйте день, не забувайте пити на роботі і завжди носіть маленьку пляшечку з собою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як прививати дітям впевненість в собі
  
• Діти можуть вередувати і це нормально
  
• Борщ в мультиварці
  
• Гуляш з реберець у горщику
  

Цікаво також:

Новини по темі

Яких продуктів краще уникати для здоров'я шкіри?

Косметологія | 01:30, 11.01.2025

Продукти з високим вмістом цукруВони можуть пошкоджувати колагенові волокна, які відповідають за пружність шкіри.

5 причин не фарбувати волосся під час вагітності

Я вагітна | 09:30, 08.01.2025

Фарбування волосся під час вагітності викликає безліч суперечок не лише серед матусь, але і серед фахівців – зовсім не перукарів, а лікарів. Однозначної думки немає, але передумов відмовитися від цієї затії аж занадто багато.

Заборонені процедури краси для вагітних

Я вагітна | 09:30, 05.01.2025

Каменем спотикання з приводу того, що «можна» чи «не можна» вагітним, є питання про відвідування лазні або сауни. Якщо жінка до вагітності регулярно відвідувала ці заклади, то у разі нормального перебігу вагітності можна не робити перерву. Бажано лиш

5 домашніх засобів, які приберуть темні кола під очима

Косметологія | 06:20, 04.01.2025

Темні кола на шкірі під очима виникають з певних причин і з ними стикається багато людей. Вони не становлять небезпеки, але варто знати, як їх прибрати.

Цукровий скраб для ніг: рецепт приготування в домашніх умовах

Косметологія | 00:30, 01.01.2025

Цукровий скраб краще, ніж пемза, зробить шкіру на ступнях гладенькою та м’якою.

Рецепт від грубої шкіри рук і тріщин на п'ятах

Косметологія | 01:20, 31.12.2024

Беремо гліцерин, одразу 5 пляшечок!

Зимовий лайфхак від електризації волосся

Косметологія | 00:30, 29.12.2024

Мороз погано впливає на стан волосин, після якого волосся стає неслухняним. Воно починає сильно електризуватися. Але маленький шматок фольги може усунути таку проблему. І у нас є дивний, але напрочуд ефективний спосіб від електризації волосся.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: