Переваги лляної олії для здоров'я шкіри

Adoption
Date
  • 7192 Переглядів
Льон — це блакитна квітуча рослина, яку вирощують через багату олію. Олія містить омега-3 жирні кислоти, які сприяють здоровому функціонуванню серця та імунної системи, а також можуть допомогти відновити здоров’я шкіри.

9063_olej-z-lnianki.jpg (85.24 Kb)

1. Лляне насіння може розгладити зморшки
Шкіра складається з білка і потребує білка для відновлення свого здоров’я. Білок омега-3, що міститься в лляній олії, може зменшити появу зморшок, допомагаючи відновлювати клітини шкіри.

2. Лляна олія може заспокоїти суху шкіру
Незамінні жирні кислоти, що містяться в насінні льону, допомагають зберегти вашу шкіру зволоженою та гладкою. За словами дерматолога Джефрі Бенабіо, доктора медицини, насіння льону збільшують вироблення натуральної олії у вашому організмі. Жирні кислоти необхідні для підтримки м’якості шкіри.

Місцеве використання насіння льону або пероральний прийом може як захистити, так і зволожити вашу шкіру. Він захищає вашу шкіру трьома способами, каже доктор Бенабіо:

Лляна олія діє як захисний бар’єр, запобігаючи проникненню подразників у пори.
Лляна олія може допомогти затримати воду в шкірі.
Лляна олія може допомогти запобігти втраті води через шкіру, що може допомогти мінімізувати появу зморшок.

3. Лляна олія може приборкати симптоми псоріазу
Псоріаз – це стан, при якому на шкірі з’являються бляшки або лусочки в результаті запалення в організмі. Омега-3 жирні кислоти, як і ті, що містяться в лляній олії, можуть допомогти покращити функцію шкірного бар’єру, що може допомогти утримувати вологу та утримувати подразники.

4. Лляна олія може допомогти при розацеа
Існує ряд можливих методів лікування розацеа, поширеного захворювання шкіри, яке викликає почервоніння, видимі кровоносні судини, а іноді й невеликі червоні, заповнені гноєм горбки на обличчі.

Дослідження показують, що омега-3 жирні кислоти можуть прискорити загоєння шкірних ран, що може зробити лляну олію корисним засобом при лікуванні таких захворювань, як розацеа, дерматит і псоріаз. Тим не менш, необхідна консультація дерматолога перед застосуванням оліії та можливо, дозвіл алерголога, якщо у вас є алергія на пилок рослин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: льон, олія льону, алергія, розацеа, дерматит, псоріаз, дерматолог, косметологія, почервоніння, видимі кровоносні судини, поради, лікування, корисні властивості, омега-3, жирні кислоти, омега, кислоти, косметика, захворювання шкіри, шкіра, суха шкіра, сухі


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Антивіковий догляд має залежати від того, як ви уявляєте вашу шкіру у майбутньому. Якщо вас влаштовують поодинокі зморшки, однак турбує тон обличчя та

    Дерматологиня розповіла, чи справді крем може позбавити вас зморшок

    Косметологія | 06:30, 26.10.2025

    Антивіковий догляд має залежати від того, як ви уявляєте вашу шкіру у майбутньому. Якщо вас влаштовують поодинокі зморшки, однак турбує тон обличчя та пігментація, варто постійно користуватися сонцезахистом. Чим менше травмована шкіра у молодості, ти

    З якого віку дітям варто починати догляд за обличчям і чи безпечна для них косметика для дорослих?

    Косметологія | 01:20, 26.10.2025

    "Коли розпочинати догляд за дитячою шкірою обличчя?" – часте питання у батьків, особливо на фоні численних відео з TikTok про "пʼятиступеневу бʼюті рутину" 8-річок. У підлітковому віці тема догляду постає особливо гостро, адже у цей період

    Пубертат – це період гормональної перебудови організму, під час якого відбувається активація сальних залоз та зміна мікробіоти шкіри. Саме тому висипа

    Чому виникає підліткове акне і як його лікувати?

    Дитина | 00:30, 26.10.2025

    Пубертат – це період гормональної перебудови організму, під час якого відбувається активація сальних залоз та зміна мікробіоти шкіри. Саме тому висипання є частою проблемою серед підлітків. Якщо на обличчі більш ніж 5 комедонів ("підшкірних горбочків

    Захворювання серця, нирок, ендокринної системи та навіть інсульт – що тільки не може розповісти лице про наше здоров'я?!

    Що обличчя може розповісти про наше здоров'я?

    Косметологія | 07:30, 23.10.2025

    Захворювання серця, нирок, ендокринної системи та навіть інсульт – що тільки не може розповісти лице про наше здоров'я?!

    Під час вагітності догляд за шкірою потребує уникати агресивних компонентів, таких як ретинол та гідрохінон, натомість зосередитись на м'якому очищенн

    Як доглядати за шкірою під час вагітності?

    Я вагітна | 06:20, 17.10.2025

    Під час вагітності догляд за шкірою потребує уникати агресивних компонентів, таких як ретинол та гідрохінон, натомість зосередитись на м'якому очищенні, інтенсивному зволоженні та захисті від сонця. Рекомендовано використовувати гіпоалергенну космети

    У ці місяці жирну шкіру слід доглядати, замінивши літні легкі засоби на більш поживні, але без масел і спирту, що не закупорюють пори. Важливо викорис

    Як доглядати за жирною шкірою обличчя восени та взимку?

    Косметологія | 01:20, 17.10.2025

    У ці місяці жирну шкіру слід доглядати, замінивши літні легкі засоби на більш поживні, але без масел і спирту, що не закупорюють пори. Важливо використовувати зволожувальні креми з гіалуроновою кислотою, зволожувати повітря в приміщенні та регулярно

    Тканинні маски та патчі стали невід’ємною частиною догляду за шкірою, обіцяючи миттєве зволоження та сяйво. Однак дерматологи попереджають: щоденне ви

    Щоденне використання тканинних масок і патчів шкодить вашій шкірі

    Косметологія | 09:30, 12.10.2025

    Тканинні маски та патчі стали невід’ємною частиною догляду за шкірою, обіцяючи миттєве зволоження та сяйво. Однак дерматологи попереджають: щоденне використання цих засобів може мати зворотний ефект і погіршити стан шкіри.

    Коментарі до новини