Смартфон провокує появу зморшок - дослідження

Науковці з Університету Орегона встановили, що звичка довго дивитись на екран смартфона може спровокувати появу вікових зморшок. До цього призводить синє світло екрану, яке прискорює процеси старіння.

Значна кількість людей годинами дивиться в екрани смартфонів і планшетів, піддаючись впливу специфічного синього світла. Наукове дослідження припустило, що ця звичка призводить до ранньої появи зморшок. Коли плодових мушок поміщали під яскраве синє світло на 14 днів, то у них виявлялися ознаки порушення клітинної функції та нейродегенерація чи старіння.

Керівники дослідження попереджають, що синє світло здатне надавати шкідливий вплив на широкий спектр клітин нашого організму. А уникнення впливу цього світла допоможе зберегти молодість довше.

Попередні дослідження вже показували, що надлишок проведеного біля екрану часу збільшує ризик ожиріння та проблем із психічним здоров'ям. Є побоювання і з приводу того, що через синє світло ми перенапружуємо очі, що знижує гостроту зору, призводить до дегенерації жовтої плями та катаракти. Зрештою, смартфони серйозно порушують циркадні ритми, що позначається на якості сну. На щастя, багато пристроїв вже мають вбудовані контрольні системи, що дозволяють зменшити ступінь синього кольору.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому влітку волосся жирніє дуже швидко

Косметологія | 00:21, 03.07.2026

Влітку жирне волосся стає справжньою проблемою: зранку виглядає свіжим, а вже за кілька годин втрачає об’єм, блиск і охайність. Причина – спека, піт, пил. Але часто ми самі непомітно додаємо собі проблем – неправильним миттям голови, надмірним догляд

Косметологи розповіли, скільки сонцезахисного крему потрібно наносити

Косметологія | 23:03, 02.07.2026

Сонцезахисний крем — незамінний помічник влітку. Косметологи й дерматологи рекомендують користуватися цим засобом регулярно — не тільки у відпустці на морі, а й на дачі, на роботі, та й за будь-якого іншого виходу на вулицю. Адже ультрафіолетові пром

Чи може у дитини бути акне?

Дитина | 00:30, 05.06.2026

Так, акне може виникати у дітей різного віку — від немовлят до підлітків. Це захворювання пов’язане з підвищеною активністю сальних залоз, але його причини та прояви відрізняються залежно від віку дитини.

Як позбутися мішків під очима?

Косметологія | 01:20, 24.05.2026

Щоб швидко прибрати мішки під очима, використовуйте холодні компреси (наприклад, охолоджені чайні пакетики чи ложки) для звуження судин, підтримуйте водний баланс і висипайтеся. Якщо мішки викликані віковими змінами (грижами), дієві лише косметологіч

Сухі губи цілий рік: чому бальзам не завжди допомагає?

Косметологія | 06:30, 17.05.2026

Тріщини, сухість і подразнення губ можуть з’являтися не лише взимку. На стан шкіри впливають сонце, вітер, звичка облизувати губи та навіть деякі ліки. Медики пояснили, чому не варто ігнорувати проблему і що реально погіршує ситуацію. Сухі та потріск

Лазерна епіляція: користь чи шкода, що кажуть гінекологи?

Косметологія | 17:36, 15.05.2026

Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк та дерматовенеролог Олена Березіна розповіли про безпечність лазерної епіляції та розвіяли популярні міфи навколо процедури.

Що допоможе мати гарний вигляд?

Мама | 19:30, 13.05.2026

Щоб мати гарний вигляд – необхідно м'яке пробудження, робити зарядку, невеликий пілінг та доглядати за волоссям.