Значна кількість людей годинами дивиться в екрани смартфонів і планшетів, піддаючись впливу специфічного синього світла. Наукове дослідження припустило, що ця звичка призводить до ранньої появи зморшок. Коли плодових мушок поміщали під яскраве синє світло на 14 днів, то у них виявлялися ознаки порушення клітинної функції та нейродегенерація чи старіння.
Керівники дослідження попереджають, що синє світло здатне надавати шкідливий вплив на широкий спектр клітин нашого організму. А уникнення впливу цього світла допоможе зберегти молодість довше.
Попередні дослідження вже показували, що надлишок проведеного біля екрану часу збільшує ризик ожиріння та проблем із психічним здоров'ям. Є побоювання і з приводу того, що через синє світло ми перенапружуємо очі, що знижує гостроту зору, призводить до дегенерації жовтої плями та катаракти. Зрештою, смартфони серйозно порушують циркадні ритми, що позначається на якості сну. На щастя, багато пристроїв вже мають вбудовані контрольні системи, що дозволяють зменшити ступінь синього кольору.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: смартфон, зморшки
Цікаво також:
Новини по темі
Яких продуктів краще уникати для здоров'я шкіри?
Косметологія | 01:30, 11.01.2025
5 причин не фарбувати волосся під час вагітності
Я вагітна | 09:30, 08.01.2025
Заборонені процедури краси для вагітних
Я вагітна | 09:30, 05.01.2025
5 домашніх засобів, які приберуть темні кола під очима
Косметологія | 06:20, 04.01.2025
Цукровий скраб для ніг: рецепт приготування в домашніх умовах
Косметологія | 00:30, 01.01.2025
Рецепт від грубої шкіри рук і тріщин на п'ятах
Косметологія | 01:20, 31.12.2024
Зимовий лайфхак від електризації волосся
Косметологія | 00:30, 29.12.2024