Користь сироватки з вітаміном K для шкіри

Вітамін К, необхідний для згортання крові, також може допомогти вашій шкірі виглядати молодшою. У дитячих садках для новонароджених у Сполучених Штатах немовлята регулярно отримують дозу вітаміну К, щоб запобігти можливим кровотечам. Зараз дерматологи вважають, що вітамін К також може допомогти старіючій і пошкодженій шкірі виглядати молодшою та здоровішою.

Сирватка зменшує тяжкість синців

Два дослідження переконливо свідчать про те, що крем з вітаміном К допомагає шкірі швидше загоюватися після імпульсного лазерного лікування, яке зазвичай використовується для видалення судинних вен на обличчі. У дослідженні 2004 року, проведеному в медичній школі Університету Маямі, пацієнти, які проходили лазерну процедуру, використовували крем, що містить вітамін К, на одній половині обличчя та плацебо на іншій. Половина пацієнтів використовували крем протягом двох тижнів до лікування. Друга половина використовувала його протягом двох тижнів після лікування. У післяопераційній групі синці на стороні обличчя, яка отримувала вітамін К, були менш серйозними, ніж на стороні плацебо. Пацієнти в передопераційній групі не показали різниці.

У 2009 році дослідники з Університету Колорадо дали пацієнтам гель, що містить оксид вітаміну К, для використання на одній стороні обличчя після лазерної операції та плацебо для використання на іншій. Дослідники використовували фотографії, щоб оцінити розсмоктування синців — як швидко синці зникали — щодня. Щодня після другого дня споживання вітаміну К на обличчі постійно покращувалося, ніж на стороні плацебо. Дослідники прийшли до висновку, що місцеве застосування гелю з вітаміном К може допомогти пацієнтам швидше відновитися після лазерної хірургії обличчя.

Покращує еластичність шкіри

Лікарі з Нідерландів вважають, що вони знайшли зв'язок між вітаміном К і еластичністю шкіри. Дослідники з Університету Маастрихта, Нідерланди, досліджували роль ферменту, залежного від вітаміну К, у генетичному захворюванні pseudoxanthoma elasticum - PXE. Люди, які страждають від PXE, мають сильні зморшки на обличчі та тілі. Дослідники виявили, що специфічний білок – протеїн Matrix-карбоксиглутамінової кислоти, який зазвичай називають MGP – пригнічує кальцифікацію тканин шкіри, яка призводить до зморшок у PXE. Вітамін К активує білок. Люди, чий організм не може метаболізувати вітамін K, також мають симптоми PXE. Хоча це дослідження було зосереджено на людях, які страждають від PXE, дослідники припустили, що вітамін К також може відігравати важливу роль у збереженні еластичності шкіри людей без цього захворювання.

Покращує темні кола під очима

У дослідженні 2004 року, проведеному в медичній школі Ніппон у Токіо, вітамін К зменшив темні кола під очима майже у половини пацієнтів. Дослідники набрали 57 добровольців з темними колами та зморшками під очима. Кожен доброволець використовував гель, що містить 2 відсотки вітаміну K разом з невеликою кількістю ретинолу та вітамінів A і C. Наприкінці восьми тижнів 27 учасників продемонстрували зменшення темних кіл. Деякі з них також продемонстрували зменшення зморшок.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Головна помилка, яку всі роблять під час нанесення крему на обличчя

Косметологія | 19:30, 07.01.2026

Помилитися при нанесенні крему для обличчя реально і це роблять усі кожного дня. Дерматологиня Амна Адель назвала помилку, яка призводить до проблем зі шкірою.

10 способів, як можна використовувати бананову шкірку

Косметологія | 06:30, 07.01.2026

Бананова шкірка - це не лише сміття, а й цінний ресурс для вашого дому, саду та здоров'я. Вона містить безліч корисних речовин, які можуть стати у пригоді у повсякденному житті.

Що треба додати у шампунь, щоб волосся росло густим і довгим?

Косметологія | 01:20, 07.01.2026

Для того, щоб у вас було довге та густе волосся необхідно докласти певних зусиль. Зокрема, потурбуватись про раціон, багатий вітамінами. Однак, цей процес можна пришвидшити.

Чому після гоління темніє шкіра під пахвами?

Косметологія | 01:20, 05.01.2026

Шкіра під пахвами дуже ніжна, тому схильна до пошкодження. Після гоління під пахвами може шкіра темніти, і деякі фактори призводять до цього.

Чому шкіра на шиї старіє швидше, ніж на обличчі?

Косметологія | 08:30, 04.01.2026

Доглядаючи за обличчям, багато людей забувають про шию. Однак, ця ділянка майже завжди відкрита і схильна до всіх тих небезпек, що й обличчя. Тому часто виходить, що шкіра на шиї старішає швидше, ніж на обличчі.

Як уникнути набряків після сну?

Здоров'я | 01:20, 30.12.2025

Багато хто помічає, що після пробудження обличчя стає "пом’ятим" і опухлим. Також після сну можуть з’являтися зморшки і відбитки від подушки. Цього можна уникнути, дотримуючись простих правил.

Ніколи не робіть так макіяж очей, щоб не нашкодити здоров'ю

Косметологія | 19:30, 27.12.2025

Сучасну жінку складно уявити без макіяжу. Однак, деякі макіяжі та б'юті процедури можуть нашкодити очам. Офтальмолог Анна Пилипчук розповіла, як бути красивою та здоровою.