Користь сироватки з вітаміном K для шкіри

Вітамін К, необхідний для згортання крові, також може допомогти вашій шкірі виглядати молодшою. У дитячих садках для новонароджених у Сполучених Штатах немовлята регулярно отримують дозу вітаміну К, щоб запобігти можливим кровотечам. Зараз дерматологи вважають, що вітамін К також може допомогти старіючій і пошкодженій шкірі виглядати молодшою та здоровішою.

Сирватка зменшує тяжкість синців

Два дослідження переконливо свідчать про те, що крем з вітаміном К допомагає шкірі швидше загоюватися після імпульсного лазерного лікування, яке зазвичай використовується для видалення судинних вен на обличчі. У дослідженні 2004 року, проведеному в медичній школі Університету Маямі, пацієнти, які проходили лазерну процедуру, використовували крем, що містить вітамін К, на одній половині обличчя та плацебо на іншій. Половина пацієнтів використовували крем протягом двох тижнів до лікування. Друга половина використовувала його протягом двох тижнів після лікування. У післяопераційній групі синці на стороні обличчя, яка отримувала вітамін К, були менш серйозними, ніж на стороні плацебо. Пацієнти в передопераційній групі не показали різниці.

У 2009 році дослідники з Університету Колорадо дали пацієнтам гель, що містить оксид вітаміну К, для використання на одній стороні обличчя після лазерної операції та плацебо для використання на іншій. Дослідники використовували фотографії, щоб оцінити розсмоктування синців — як швидко синці зникали — щодня. Щодня після другого дня споживання вітаміну К на обличчі постійно покращувалося, ніж на стороні плацебо. Дослідники прийшли до висновку, що місцеве застосування гелю з вітаміном К може допомогти пацієнтам швидше відновитися після лазерної хірургії обличчя.

Покращує еластичність шкіри

Лікарі з Нідерландів вважають, що вони знайшли зв'язок між вітаміном К і еластичністю шкіри. Дослідники з Університету Маастрихта, Нідерланди, досліджували роль ферменту, залежного від вітаміну К, у генетичному захворюванні pseudoxanthoma elasticum - PXE. Люди, які страждають від PXE, мають сильні зморшки на обличчі та тілі. Дослідники виявили, що специфічний білок – протеїн Matrix-карбоксиглутамінової кислоти, який зазвичай називають MGP – пригнічує кальцифікацію тканин шкіри, яка призводить до зморшок у PXE. Вітамін К активує білок. Люди, чий організм не може метаболізувати вітамін K, також мають симптоми PXE. Хоча це дослідження було зосереджено на людях, які страждають від PXE, дослідники припустили, що вітамін К також може відігравати важливу роль у збереженні еластичності шкіри людей без цього захворювання.

Покращує темні кола під очима

У дослідженні 2004 року, проведеному в медичній школі Ніппон у Токіо, вітамін К зменшив темні кола під очима майже у половини пацієнтів. Дослідники набрали 57 добровольців з темними колами та зморшками під очима. Кожен доброволець використовував гель, що містить 2 відсотки вітаміну K разом з невеликою кількістю ретинолу та вітамінів A і C. Наприкінці восьми тижнів 27 учасників продемонстрували зменшення темних кіл. Деякі з них також продемонстрували зменшення зморшок.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому влітку волосся жирніє дуже швидко

Косметологія | 00:21, 03.07.2026

Влітку жирне волосся стає справжньою проблемою: зранку виглядає свіжим, а вже за кілька годин втрачає об’єм, блиск і охайність. Причина – спека, піт, пил. Але часто ми самі непомітно додаємо собі проблем – неправильним миттям голови, надмірним догляд

Косметологи розповіли, скільки сонцезахисного крему потрібно наносити

Косметологія | 23:03, 02.07.2026

Сонцезахисний крем — незамінний помічник влітку. Косметологи й дерматологи рекомендують користуватися цим засобом регулярно — не тільки у відпустці на морі, а й на дачі, на роботі, та й за будь-якого іншого виходу на вулицю. Адже ультрафіолетові пром

Чи може у дитини бути акне?

Дитина | 00:30, 05.06.2026

Так, акне може виникати у дітей різного віку — від немовлят до підлітків. Це захворювання пов’язане з підвищеною активністю сальних залоз, але його причини та прояви відрізняються залежно від віку дитини.

Як позбутися мішків під очима?

Косметологія | 01:20, 24.05.2026

Щоб швидко прибрати мішки під очима, використовуйте холодні компреси (наприклад, охолоджені чайні пакетики чи ложки) для звуження судин, підтримуйте водний баланс і висипайтеся. Якщо мішки викликані віковими змінами (грижами), дієві лише косметологіч

Сухі губи цілий рік: чому бальзам не завжди допомагає?

Косметологія | 06:30, 17.05.2026

Тріщини, сухість і подразнення губ можуть з’являтися не лише взимку. На стан шкіри впливають сонце, вітер, звичка облизувати губи та навіть деякі ліки. Медики пояснили, чому не варто ігнорувати проблему і що реально погіршує ситуацію. Сухі та потріск

Лазерна епіляція: користь чи шкода, що кажуть гінекологи?

Косметологія | 17:36, 15.05.2026

Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк та дерматовенеролог Олена Березіна розповіли про безпечність лазерної епіляції та розвіяли популярні міфи навколо процедури.

Що допоможе мати гарний вигляд?

Мама | 19:30, 13.05.2026

Щоб мати гарний вигляд – необхідно м'яке пробудження, робити зарядку, невеликий пілінг та доглядати за волоссям.