Косметолог пояснила, чому вітамін D не є корисним для шкіри

Вітамін D - не завжди є корисним для нашої шкіри, особливо, коли це стосується прямих сонячних променів, - розповіла лікар косметолог Анна Тарасенко в ексклюзивному коментарі проекту Styler.

За словами Анни, сонячні промені можуть приносити не лише радість і вітамін D, але й серйозні проблеми для здоров'я шкіри. Відомо, що ультрафіолетове випромінювання може сприяти розвитку раку шкіри та пришвидшити процес старіння.

Чим довше та інтенсивніше людина перебуває на сонці без захисту, тим більше шкода наноситься її шкірі.

"Одним з поширених міфів є твердження, що сонячні промені лікують висипання та інші проблеми шкіри. Насправді, перебування на сонці без захисту може тимчасово зменшити вигляд висипань через ефект загару, але це не означає, що проблема була вирішена. У довгостроковій перспективі ультрафіолетове випромінювання може призвести до погіршення стану шкіри та подальшого загострення проблем", - зауважила лікар.

Також Анна каже, що сонячні промені ,окрім засмаги, викликають передчасне старіння шкіри. Волокна колагену та еластину,які дають шкірі пружність руйнуються під впливом сонця. Розвивається такий стан, як еластоз шкіри, зʼявляються передчасні зморшки , та обличчя починає виглядати більш дорослішим.

"Щоб захистити шкіру від шкідливого впливу сонця, важливо використовувати засоби з високим рівнем захисту від УФ-променів, носити одяг з довгими рукавами та широкими капюшонами, уникати перебування на сонці в періоди його найбільшої активності та регулярно проводити огляди у лікаря-дерматолога для вчасного виявлення будь-яких патологій", - розповідає косметолог.

Отже, лікар-косметолог резюмує, що міф про те, що сонце може лікувати проблеми шкіри, є недостовірним. Захист від сонця та обережне ставлення до перебування на сонці - ключові моменти для збереження здоров'я шкіри.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Експерти з'ясували, який продукт сповільнює старіння

Косметологія | 00:30, 24.08.2025

Молодість швидкоплинна, тому вчені постійно шукають нові способи сповільнення старіння. Цього разу дослідники з Іспанії з'ясували, що арахіс має низку властивостей, що стримують вікові зміни.

Сміх не призводить до появи зморшок, а навпаки - омолоджує шкіру

Косметологія | 01:30, 21.08.2025

Не даремно кажуть, що сміх продовжує життя, але це не єдина його позитивна якість. Є ще дуже велика кількість позитивних ефектів.

Кава насправді омолоджує наш організм - вчені

Харчування | 01:30, 19.08.2025

Твоя ранкова кава — це не просто підзарядка. Вона може допомагати клітинам боротися зі старінням.

Нове відкриття вчених може допомогти сповільнити старіння

Косметологія | 07:40, 17.08.2025

Нове дослідження вчених із Медичного коледжу Корейського університету перевертає звичне уявлення про старіння. Виявляється, вікові зміни в організмі можуть поширюватися як ланцюгова реакція – від однієї клітини до іншої, наче інфекція. У центрі цього

Велика помилка жінок у спортзалі, яка дуже шкодить шкірі

Косметологія | 12:10, 15.08.2025

Будь-яка жінка хоче весь час виглядати красиво, у тому числі під час тренування. Однак, існує певна косметика, якої варто уникати під час занять у спортзалі.

Що буде, якщо лягати спати з мокрим волоссям?

Косметологія | 06:20, 15.08.2025

Після довгого дня немає нічого кращого, ніж прийняти душ і лягти спати. Однак, якщо ви маєте звичку лягати спати з мокрою головою, ви можете завдати шкоди своєму здоров'ю та красі. Чому лягати спати з мокрим волоссям не найкраща?

Як в домашніх умовах позбутися другого підборіддя?

Косметологія | 01:20, 15.08.2025

Друге підборіддя - це проблема, з якою стикаються багато людей незалежно від віку та ваги. Причини його появи можуть бути різними: спадковість, надмірна вага, втрата пружності шкіри або навіть неправильна постава.