Стан шкіри обличчя розкаже про ваше здоров'я

Деякі проблеми зі здоров'ям відображаються на зовнішньому вигляді людини. Блідість шкіри або нездоровий рум'янець на обличчі можуть бути ознаками збоїв в організмі.

За словами косметолога Дарії Тіщенко, деякі захворювання внутрішніх органів можуть проявлятися через шкіру. Наприклад, висипання на лобі може свідчити про проблеми зі шлунково-кишковим трактом або зловживанням солодких продуктів.

"Шкіра - це своєрідне дзеркало, яке може відображати внутрішні процеси нашого організму", - додала експерт.

Тоді як поява гнійничків на носі може бути пов'язана зі зміною гормонального стану, а запалення на щоках свідчить про алергію.

Нездоровий спосіб життя також може відображатися на шкірі. Наприклад, темні кола під очима вказують на втому та недосипання.

До того ж тьмяна шкіра є ознакою недостатньої кількості вітамінів та води в організмі.

Важливо пам'ятати, що шкіра завжди подає сигнал про збої в організмі і необхідно вміти вчасно розпізнавати.

Нерідко шкіра відчуває сухість або свербіж, особливо взимку. Люди з хронічними захворюваннями шкіри, такими як атопічний дерматит (екзема), відчувають ці симптоми частіше та сильніше.

Однак, діабет також може зробити шкіру більш схильною до свербіння, як і лімфома. Захворювання щитовидної залози також можуть викликати сухість шкіри.

Проблеми шкіри, викликані неправильним харчуванням
Правильне харчування для шкіри має важливе значення. Нестача основних нутрієнтів з часом проявляється наступними ознаками:

- втрата вологи та сухість;
- втрата тонусу і млявість;
- гіперпігментація, яка є однією з ознак фотостаріння;
- тьмяний колір обличчя;
- підвищена сальність шкіри, пов’язана з надмірним виробленням себуму (шкірного сала) сальними залозами;
- висипання та запальні процеси;
- ранні зморшки і прискорене старіння шкіри обличчя, шиї та зони декольте.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

5 корисних продуктів, які допоможуть позбутися прищів на обличчі

Косметологія | 06:30, 27.11.2025

Від харчування залежить багато чого в нашому організмі. У тому числі стан шкіри. Позбутися від прищів і неприємних висипань можна. Потрібно всього лише змінити своє харчування та включити в раціон п’ять продуктів.

Як швидко приховати мішки під очима?

Косметологія | 01:20, 27.11.2025

Мішки під очима можуть перетворитися на серйозну проблему, особливо якщо вони дуже помітні. Втім, якщо вам не подобається власне зображення у дзеркалі, не варто панікувати та миритися з цим недоліком.

Як позбутися мішків під очима в домашніх умовах?

Косметологія | 20:30, 24.11.2025

Мішки під очима можуть з'явитися через безліч причин. Найпоширеніші – безсонні ночі та неправильний догляд за шкірою. Замаскувати мішки під очима пудрою чи тональним кремом – не найкраща ідея.

Що таке кераміди і чому вони важливі для шкіри обличчя взимку?

Косметологія | 06:30, 18.11.2025

Кераміди — це ліпіди (жирні речовини), які знаходяться в роговому шарі шкіри, тобто верхньому шарі епідермісу. Вони функціонують як «цемент» між «цеглинками» клітин шкіри — допомагають утримувати воду в шкірі та захищати її від втрати вологи й зовніш

Які напої збережуть молодість шкіри обличчя?

Харчування | 22:30, 16.11.2025

Здорова і молода шкіра обличчя – починається з правильного догляду та харчування. Тож варто знати про список продуктів та напої, які будуть підтримувати молодість шкіри.

Як доглядати за волоссям взимку?

Косметологія | 20:30, 14.11.2025

Ви, напевно, ніколи особливо не задумуєтесь над процесом миття волосся. А дарма. Мийте лише коріння волосся та шкіру голови. Кінчикам буде достатньо мильної води під час змивання шампуню. Особливо взимку не забувайте використовувати маску чи кондиціо

5 продуктів, які незамінні для здорової шкіри взимку

Харчування | 22:30, 13.11.2025

Якщо ви помітили, що ваша шкіра втратила здоровий вигляд – додайте у раціон ці продукти.