Стан шкіри обличчя розкаже про ваше здоров'я

Деякі проблеми зі здоров'ям відображаються на зовнішньому вигляді людини. Блідість шкіри або нездоровий рум'янець на обличчі можуть бути ознаками збоїв в організмі.

За словами косметолога Дарії Тіщенко, деякі захворювання внутрішніх органів можуть проявлятися через шкіру. Наприклад, висипання на лобі може свідчити про проблеми зі шлунково-кишковим трактом або зловживанням солодких продуктів.

"Шкіра - це своєрідне дзеркало, яке може відображати внутрішні процеси нашого організму", - додала експерт.

Тоді як поява гнійничків на носі може бути пов'язана зі зміною гормонального стану, а запалення на щоках свідчить про алергію.

Нездоровий спосіб життя також може відображатися на шкірі. Наприклад, темні кола під очима вказують на втому та недосипання.

До того ж тьмяна шкіра є ознакою недостатньої кількості вітамінів та води в організмі.

Важливо пам'ятати, що шкіра завжди подає сигнал про збої в організмі і необхідно вміти вчасно розпізнавати.

Нерідко шкіра відчуває сухість або свербіж, особливо взимку. Люди з хронічними захворюваннями шкіри, такими як атопічний дерматит (екзема), відчувають ці симптоми частіше та сильніше.

Однак, діабет також може зробити шкіру більш схильною до свербіння, як і лімфома. Захворювання щитовидної залози також можуть викликати сухість шкіри.

Проблеми шкіри, викликані неправильним харчуванням
Правильне харчування для шкіри має важливе значення. Нестача основних нутрієнтів з часом проявляється наступними ознаками:

- втрата вологи та сухість;
- втрата тонусу і млявість;
- гіперпігментація, яка є однією з ознак фотостаріння;
- тьмяний колір обличчя;
- підвищена сальність шкіри, пов’язана з надмірним виробленням себуму (шкірного сала) сальними залозами;
- висипання та запальні процеси;
- ранні зморшки і прискорене старіння шкіри обличчя, шиї та зони декольте.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому влітку волосся жирніє дуже швидко

Косметологія | 00:21, 03.07.2026

Влітку жирне волосся стає справжньою проблемою: зранку виглядає свіжим, а вже за кілька годин втрачає об’єм, блиск і охайність. Причина – спека, піт, пил. Але часто ми самі непомітно додаємо собі проблем – неправильним миттям голови, надмірним догляд

Косметологи розповіли, скільки сонцезахисного крему потрібно наносити

Косметологія | 23:03, 02.07.2026

Сонцезахисний крем — незамінний помічник влітку. Косметологи й дерматологи рекомендують користуватися цим засобом регулярно — не тільки у відпустці на морі, а й на дачі, на роботі, та й за будь-якого іншого виходу на вулицю. Адже ультрафіолетові пром

Чи може у дитини бути акне?

Дитина | 00:30, 05.06.2026

Так, акне може виникати у дітей різного віку — від немовлят до підлітків. Це захворювання пов’язане з підвищеною активністю сальних залоз, але його причини та прояви відрізняються залежно від віку дитини.

Як позбутися мішків під очима?

Косметологія | 01:20, 24.05.2026

Щоб швидко прибрати мішки під очима, використовуйте холодні компреси (наприклад, охолоджені чайні пакетики чи ложки) для звуження судин, підтримуйте водний баланс і висипайтеся. Якщо мішки викликані віковими змінами (грижами), дієві лише косметологіч

Сухі губи цілий рік: чому бальзам не завжди допомагає?

Косметологія | 06:30, 17.05.2026

Тріщини, сухість і подразнення губ можуть з’являтися не лише взимку. На стан шкіри впливають сонце, вітер, звичка облизувати губи та навіть деякі ліки. Медики пояснили, чому не варто ігнорувати проблему і що реально погіршує ситуацію. Сухі та потріск

Лазерна епіляція: користь чи шкода, що кажуть гінекологи?

Косметологія | 17:36, 15.05.2026

Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк та дерматовенеролог Олена Березіна розповіли про безпечність лазерної епіляції та розвіяли популярні міфи навколо процедури.

Що допоможе мати гарний вигляд?

Мама | 19:30, 13.05.2026

Щоб мати гарний вигляд – необхідно м'яке пробудження, робити зарядку, невеликий пілінг та доглядати за волоссям.