Як правильно вибрати сонцезахисний крем для вашого типу шкіри?

SPF (Sun Protection Factor) визначає, наскільки добре крем захищає від UVB-променів, які викликають опіки. Для повсякденного використання достатньо SPF 30, а для довготривалого перебування на сонці краще обирати SPF 50. Окрім SPF, важливо звертати увагу на UVA-захист. Шукайте позначку “broad spectrum” або “UVA/UVB”, що означає комплексний захист.

Як обрати сонцезахисний крем:

1. Для жирної та комбінованої шкіри
Обирайте легкі гелеві або водянисті текстури з позначкою “oil-free”, “non-comedogenic” або “матуючий ефект”. Добре підходять хімічні фільтри, які швидко вбираються і не залишають липкості.

Рекомендації:
✅ Крем-гель або флюїд
✅ Вміст ніацинаміду або зеленої чайної есенції для контролю себуму
✅ Без олій та силіконів

2. Для сухої шкіри
Вибирайте креми з додатковими зволожувальними компонентами – гіалуроновою кислотою, церамідами, рослинними оліями. Мінеральні фільтри особливо добре підходять для сухої шкіри.

Рекомендації:
✅ Кремова текстура
✅ Додавання гліцерину, масла ши або сквалану
✅ SPF 50 для кращого захисту від фотостаріння

3. Для чутливої шкіри
Уникайте хімічних фільтрів, віддавайте перевагу мінеральним сонцезахисним засобам. Не має бути ароматизаторів, спирту та ефірних олій.

Рекомендації:
✅ 100% мінеральні фільтри (цинк оксид, діоксид титану)
✅ Гіпоалергенні формули
✅ Креми без барвників та консервантів

4. Для нормальної шкіри
Вам підходять будь-які формули – головне, щоб вони забезпечували ефективний захист і комфортне нанесення. Обирайте залежно від сезону: легкі гелі влітку, більш живильні креми взимку.

Рекомендації:
✅ Крем або емульсія
✅ SPF 30-50
✅ Додатковий догляд (антиоксиданти, вітаміни C та E).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як виховати чуйну дитину?
  
• Як сформувати у дитини нормальну самооцінку?
  
• Рецепт рублених котлет з перцем і сиром
  
• Надзвичайно ніжні відбивні
  

Цікаво також:

Новини по темі

Яблука здатні сповільнювати старіння - дослідження

Косметологія | 10:30, 23.04.2025

Яблука насичені фенольними сполуками флавоноїдами, які нормалізують процеси регуляції клітинної активності і захищають клітини організму від вільних радикалів, що викликають окислювальний стрес. Згідно з даними дослідження, яблука сорту Annurca (Анну

Геніальні способи приховати сліди втоми на обличчі мами

Косметологія | 08:30, 20.04.2025

Стресові ситуації, які ми переживаємо, впливають на наш зовнішній вигляд. Зрозуміло, що найкращим способом вирішення проблеми є заняття спортом, правильний раціон та хороший відпочинок. Проте, якщо на повне відновлення немає часу, можна скористатися

Cонцезахисний крем, який містить оксид цинку, стає токсичним через 2 години

Косметологія | 01:20, 18.04.2025

Сонцезахисний крем, який включає поширений інгредієнт – оксид цинку – втрачає більшу частину своєї ефективності і стає токсичним після двох годин впливу ультрафіолетового випромінювання, відповідно до спільної роботи вчених з Університету штату Орего

5 причин передчасного старіння

Косметологія | 00:30, 18.04.2025

Не всі знають, але вік людини та її серця може відрізнятися. Трапляється, що воно дорослішає швидше за господаря. Розбираємось, чому так відбувається.

Британські вчені знайшли спосіб сповільнити старіння

Косметологія | 14:50, 16.04.2025

Вчені з Університету Лестера та Лестерської лікарні загального профілю вивчили вплив ходьби на старіння людини і зробили висновок, що вона дозволяє знизити біологічний вік приблизно на 16 років.

Хімікати в косметиці можуть знижувати фертильність у жінок

Косметологія | 12:10, 14.04.2025

Безпечні хімікати, які колись використовувалися в усьому, починаючи від косметики до харчових контейнерів і протипожежної піни, могли мати значний вплив на фертильність жінок у всьому світі.

Як ретиноїди в кремах впливають на плід?

Я вагітна | 10:30, 13.04.2025

У медичних журналах можна знайти описи реальних випадків впливу системних ретиноїдів на плід. Наприклад, у 2007 році до однієї з клінік Великої Британії звернулася жінка, яка приймала ізотретиноїн та використовувала комбіновані оральні контрацептиви

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: