Скільки сонцезахисного крему потрібно для захисту обличчя?

Вам слід нанести 1/2 чайної ложки сонцезахисного крему на обличчя та шию, щоб отримати достатній захист.

Звичайно, ви не візьмете з собою на пляж чайну ложку, але, на щастя, існують швидкі способи розрахувати кількість засобу. Ви можете використовувати деякі повсякденні перетворення, щоб визначити потрібну кількість сонцезахисного крему.

Зазвичай, крапелька розміром з 5 копійок – це достатня кількість сонцезахисного фільтру. Ви також можете використати трюк з пальцями. Видавіть сонцезахисний крем від нижньої складки до кінчиків вказівного і середнього пальців. Цього достатньо для обличчя та шиї.

Що стосується решти тіла (яке також потребує захисту), дерматологи рекомендують наносити сонцезахисний крем об’ємом з чарку. Він повинен покривати всі відкриті ділянки шкіри. Не забувайте наносити крем кожні дві години.

Коли справа доходить до нанесення сонцезахисного крему, завжди краще перестрахуватися. Занадто багато краще, ніж занадто мало. Останнє, чого ви хочете, – це бути розлюченим відтінком червоного протягом наступних кількох днів. Використовуйте сонцезахисний крем з SPF не менше 30+, а якщо ви не впевнені, скільки наносити на обличчя, то краще більше, ніж менше!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи справді корисно вмивати обличчя холодною водою?

Косметологія | 22:30, 20.12.2025

Щоденне умивання - це догляд за шкірою номер один. Так ви позбудетеся від забруднень, таких як бруд, сміття і бактерії, і шкіра стане чистою. Одним зі спірних питань є використання холодної води для вмивання обличчя.

Як звести до мінімуму появу зморшок під час сну?

Косметологія | 00:30, 20.12.2025

ранку ви дивитеся на себе у дзеркало й розумієте, що у вас купа зморшок на обличчі - так звані, зморшки сну. Вони мають тимчасовий характер, але з віком шкіра втрачає еластичність і зморшки поступово залишаються з вами назавжди. Як спати, щоб не було

Бананова шкірка принесе несподівану користь, якщо покласти її під очі

Косметологія | 07:30, 19.12.2025

Шкіра під очима є проблемною зоною для 80% жінок, які протягом життя стикаються з набряком або мішками під очима. Старіння, сильний плач, нестача сну або певні стани здоров'я можуть сприяти набряклості під очима. Те ж саме і з сіллю - надмірне вживан

Скільки разів на день розчісувати волосся, щоб не пошкодити його?

Косметологія | 06:30, 19.12.2025

Догляд за волоссям особливо важливий, щоб воно було здоровим. Це стосується як занадто частого миття голови та навіть розчісування волосся.

3 напої, які крадуть вашу молодість

Харчування | 22:30, 18.12.2025

Роберт Лав, відомий нейробіолог, який спеціалізується на допомозі людям з хворобою Альцгеймера, розповів деталі нових наукових досліджень, які вивчали вплив деяких напоїв на стан шкіри людей.

Чому від цукру та молока з'являються прищі на шкірі?

Косметологія | 06:30, 18.12.2025

Висипання на шкірі може виникнути через неправильне харчування. Варто знати, чи може цукор та молочні продукти бути причиною появи прищів.

Ось чому волосся повільне росте

Косметологія | 08:30, 17.12.2025

Трихолог Ольга Понятовська назвала помилку, яку під час миття голови робить ледь не кожна людина. І саме тому волосся росте повільно та не виглядає здоровим.