Наскільки корисне какао
До вашої уваги 10 корисних властивостей какао:
1. Епікахетін, що міститься в какао, покращує мозковий кровообіг, пам'ять і концентрацію.
2. Какао допомагає легше прокинутися вранці завдяки мікроелементу теоброміну.
3. Допомагає впоратися зі стресом і покращує настрій.
4. У чашці какао міститься втричі більше антиоксидантів, ніж у зеленому чаї.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найчастіші причини сімейних розлучень
5. Какао - багате джерело магнію і вітамінів.
6. Знижує кров'яний тиск завдяки високому вмісту поліфенолів.
7. Какао покращує опірність організму.
8. Допомагає полегшити кашель.
9. Проціанідіни підвищують тонус і еластичність шкіри.
10. Допомагає відрегулювати місячний цикл у жінок.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: какао, жінка, менструація, цикл, місячні
Цікаво також:
Новини по темі
Мамі потрібен рік на відновлення після пологів
Післяпологовий період | 08:30, 03.05.2024
Затримка - це завжди привід для занепокоєння?
Здоров'я | 06:20, 03.05.2024
Чи можливо завагітніти у 45 років?
Плануємо дитину | 01:20, 03.05.2024
Як стати супермамою для своїх дітей?
Мама | 00:30, 03.05.2024
Яка поза для сну найбільш шкідлива?
Здоров'я | 09:30, 02.05.2024
4 помилки недосвідчених мам
Мама | 06:20, 02.05.2024
Чому японські діти завжди слухаються своїх батьків?
Виховання | 00:30, 02.05.2024