Життя в декреті: як бути успішною жінкою і щасливою мамою

Adoption
Date
  • 2827 Переглядів
Дізнавшись про вагітність, ми вже боїмося погладшати після пологів, боїмося не впоратися з відповідальною роллю батьків, боїмося браку часу і втрати кар'єрних перспектив. Чи виправдані ці побоювання, і які можливості насправді відкриває нам декрет?

1109_690x397_0xd42ee42a_128735999114255117.jpeg (52.58 Kb)


Кожна жінка розуміє, що після народження дитини у неї ні на що більше не залишиться часу. Вона цілком і повністю буде віддавати себе своєму чаду. І найцікавіше те, що це їй не в тягар, а навпаки, доставляє масу задоволення і щастя. Але хочеться зауважити, що дуже часто трапляється так, що мама просто розчиняється у своїй дитині, вона втрачає свою особистість. А це потім погано закінчиться.

Звичайно, на перших порах життя немовляти це добре, оскільки у нього формується на цьому етапі базова довіра до світу. Якщо мама добре доглядає, піклується про свою дитину, вона розвивається повноцінно і гармонійно. На жаль, часто трапляється так, що мами занадто вживаються в роль і продовжують вважати себе частиною своєї дитини ще довгий час, іноді й все життя. У такому випадку відбувається таке собі розщеплення особистості...

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим небезпечна пізня вагітність?

Для того, щоб цього не сталося, важливо навіть у декретній відпустці дотримуватися декількох порад:

1. Цікавтеся життям за стінами свого будинку. Пам'ятайте, за вікнами все кипить, люди поспішають на роботу, діти в школу, птахи у вирій. Є маса цікавих тем для розмов.
2. Читайте книги, дивіться новини. Будьте в курсі основних подій, це допоможе розуміти оточуючих краще і просто розвивати себе.
3. Доглядайте за собою. Часто після пологів жінки просто не можуть займатися собою через брак часу. Вам потрібно знаходити для себе час кожен день і залишатися у формі. Частіше міняйтеся, робіть стрижки, міняйте імідж. Це допоможе вам залишатися привабливою для свого чоловіка.
4. Знайдіть собі помічників. Якою б майстринею на всі руки ви не були, вам важко буде самостійно впоратися з усіма обов'язками по будинку, тому залучайте до допомоги всіх, кого можливо: чоловіка, свекруху, маму і т.д.
5. Гуляйте, міняйте місця прогулянок. Зрозуміло, що мається на увазі не "поїздки з коляскою в магазин, коли гуляємо з малюком", а спокійні прогулянки на свіжому повітрі, коли ви теж можете порадіти і отримати хороші враження.
6. Частіше відпочивайте. Якщо не вийшло поспати вночі, зробіть це вдень. Можна також влаштувати спільний сон з дитиною. Від цього і вам буде спокійніше, і вашому малюкові.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: вагітність, пологи, роди, декрет, мама, життя, дитина, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Коли конфлікти між дорослими переходять межу — це вже не просто сварки, а глибокий емоційний виклик для дитини. Малюки та підлітки, що стають свідками

    Як сварки батьків формують дитячу психіку?

    Сімейні справи | 10:30, 26.08.2025

    Коли конфлікти між дорослими переходять межу — це вже не просто сварки, а глибокий емоційний виклик для дитини. Малюки та підлітки, що стають свідками родинних скандалів, не просто хвилюються чи лякаються — вони змінюються внутрішньо. І наслідки цих

    Дитяча невдячність — це не вирок і не ознака зіпсованого характеру. Найчастіше це сигнал: щось пішло не так у процесі виховання або розвитку емоційної

    Якщо дитина не цінує старання батьків

    Дитина | 09:30, 26.08.2025

    Дитяча невдячність — це не вирок і не ознака зіпсованого характеру. Найчастіше це сигнал: щось пішло не так у процесі виховання або розвитку емоційної зрілості. Батьки можуть відчувати розчарування, коли дитина сприймає все, що для неї робиться, як н

    Один з ключових чинників гарного настрою є рівень серотоніну, відомого, як «гормон щастя». Та мало хто знає, що для його синтезу нашому організму житт

    Як амінокислоти впливають на психоемоційний стан дітей і дорослих?

    Здоров'я | 08:30, 26.08.2025

    Один з ключових чинників гарного настрою є рівень серотоніну, відомого, як «гормон щастя». Та мало хто знає, що для його синтезу нашому організму життєво необхідна амінокислота триптофан.

    Переїзд за кордон — це завжди виклик, особливо коли йдеться про дітей. Зміна середовища, нова мова, інша культура — усе це може викликати у малечі три

    Сім'я переїжджає в іншу країну: як допомогти дитині адаптуватися?

    Сімейні справи | 07:40, 26.08.2025

    Переїзд за кордон — це завжди виклик, особливо коли йдеться про дітей. Зміна середовища, нова мова, інша культура — усе це може викликати у малечі тривогу та страх. Щоб зробити цей перехід якомога м’якшим, важливо заздалегідь підготувати дитину як ем

    Підлітковий вік — період стрімких змін, коли дитина шукає себе, тестує межі та прагне незалежності. У цей час батьки часто стикаються з незрозумілою п

    Секрети спокійних діалогів з підлітком

    Сімейні справи | 01:20, 26.08.2025

    Підлітковий вік — період стрімких змін, коли дитина шукає себе, тестує межі та прагне незалежності. У цей час батьки часто стикаються з незрозумілою поведінкою, замкнутістю або протестом. Як не зруйнувати зв’язок із дитиною? Як зберегти мир і взаємор

    Деякі чоловіки, попри свій статус, залишаються у психологічному віці підлітків. Вони можуть здаватися милими, безтурботними та «душею компанії», але с

    Ознаки, що ваш чоловік — ще дитина

    Мама | 00:30, 26.08.2025

    Деякі чоловіки, попри свій статус, залишаються у психологічному віці підлітків. Вони можуть здаватися милими, безтурботними та «душею компанії», але спільне життя з такими людьми часто перетворюється на виснажливий марафон з вирішення чужих проблем.

    Виховання хлопчика без батька — виклик, з яким стикаються багато родин. Часом це пов’язано з втратою, розлученням, відсутністю емоційного контакту чи

    Як виховати хлопчика чоловіком, коли у нього нема тата?

    Виховання | 12:10, 25.08.2025

    Виховання хлопчика без батька — виклик, з яким стикаються багато родин. Часом це пов’язано з втратою, розлученням, відсутністю емоційного контакту чи просто фізичної присутності чоловіка в домі. Але попри ці обставини, хлопець може вирости зрілим, до

    Коментарі до новини