Життя в декреті: як бути успішною жінкою і щасливою мамою

Adoption
Date
  • 2579 Переглядів
Дізнавшись про вагітність, ми вже боїмося погладшати після пологів, боїмося не впоратися з відповідальною роллю батьків, боїмося браку часу і втрати кар'єрних перспектив. Чи виправдані ці побоювання, і які можливості насправді відкриває нам декрет?

1109_690x397_0xd42ee42a_128735999114255117.jpeg (52.58 Kb)

Кожна жінка розуміє, що після народження дитини у неї ні на що більше не залишиться часу. Вона цілком і повністю буде віддавати себе своєму чаду. І найцікавіше те, що це їй не в тягар, а навпаки, доставляє масу задоволення і щастя. Але хочеться зауважити, що дуже часто трапляється так, що мама просто розчиняється у своїй дитині, вона втрачає свою особистість. А це потім погано закінчиться.

Звичайно, на перших порах життя немовляти це добре, оскільки у нього формується на цьому етапі базова довіра до світу. Якщо мама добре доглядає, піклується про свою дитину, вона розвивається повноцінно і гармонійно. На жаль, часто трапляється так, що мами занадто вживаються в роль і продовжують вважати себе частиною своєї дитини ще довгий час, іноді й все життя. У такому випадку відбувається таке собі розщеплення особистості...

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим небезпечна пізня вагітність?

Для того, щоб цього не сталося, важливо навіть у декретній відпустці дотримуватися декількох порад:

1. Цікавтеся життям за стінами свого будинку. Пам'ятайте, за вікнами все кипить, люди поспішають на роботу, діти в школу, птахи у вирій. Є маса цікавих тем для розмов.
2. Читайте книги, дивіться новини. Будьте в курсі основних подій, це допоможе розуміти оточуючих краще і просто розвивати себе.
3. Доглядайте за собою. Часто після пологів жінки просто не можуть займатися собою через брак часу. Вам потрібно знаходити для себе час кожен день і залишатися у формі. Частіше міняйтеся, робіть стрижки, міняйте імідж. Це допоможе вам залишатися привабливою для свого чоловіка.
4. Знайдіть собі помічників. Якою б майстринею на всі руки ви не були, вам важко буде самостійно впоратися з усіма обов'язками по будинку, тому залучайте до допомоги всіх, кого можливо: чоловіка, свекруху, маму і т.д.
5. Гуляйте, міняйте місця прогулянок. Зрозуміло, що мається на увазі не "поїздки з коляскою в магазин, коли гуляємо з малюком", а спокійні прогулянки на свіжому повітрі, коли ви теж можете порадіти і отримати хороші враження.
6. Частіше відпочивайте. Якщо не вийшло поспати вночі, зробіть це вдень. Можна також влаштувати спільний сон з дитиною. Від цього і вам буде спокійніше, і вашому малюкові.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вагітність, пологи, роди, декрет, мама, життя, дитина, поради


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Вчені з університету Прінстона багато років вивчали проблему хворобливості новонароджених малюків. Вони помітили, що діти, народжені в певні сезони ро

Вчені назвали найкращий місяць для зачаття дитини

Зачаття | 07:40, 19.01.2025

Вчені з університету Прінстона багато років вивчали проблему хворобливості новонароджених малюків. Вони помітили, що діти, народжені в певні сезони року відрізняються здоров’ям. Протягом 2-х десятків років вчені вивчали це питання. Зрештою, вони змог

Сварливий батько, який не вміє контролювати свої емоції, негативно впливає на когнітивний та емоційний розвиток своїх дітей. Хоча ця поведінка більш в

Поганий настрій батька впливає на інтелектуальний розвиток дітей

Тато | 06:20, 19.01.2025

Сварливий батько, який не вміє контролювати свої емоції, негативно впливає на когнітивний та емоційний розвиток своїх дітей. Хоча ця поведінка більш властива чоловікам, материнський гнів завдає не меншої шкоди. А якщо обоє батьків схильні шаленіти —

Трапляється і таке, що мама ображається, коли чує від свого улюбленого малюка образливі слова. Чи потрібно надмірно демонструвати свою образу і як реа

Як реагувати мамі, якщо дитина її образила?

Мама | 01:20, 19.01.2025

Трапляється і таке, що мама ображається, коли чує від свого улюбленого малюка образливі слова. Чи потрібно надмірно демонструвати свою образу і як реагувати на сварку в подібних випадках?

Більшість батьків стверджують, що у них немає улюбленої дитини. Однак нове дослідження показує, що багато хто насправді обманює.

Вчені з'ясували, кого батьки люблять більше

Сімейні справи | 00:30, 19.01.2025

Більшість батьків стверджують, що у них немає улюбленої дитини. Однак нове дослідження показує, що багато хто насправді обманює.

Багато батьків зізнаються, що з сильними і навіть неконтрольованими емоціями дітей найчастіше впоратися легше, ніж із ниттям. Психологи розповіли, чом

Чому скиглення дитини справляє ефект «вибуху» в голові у батьків?

Сімейні справи | 08:30, 18.01.2025

Багато батьків зізнаються, що з сильними і навіть неконтрольованими емоціями дітей найчастіше впоратися легше, ніж із ниттям. Психологи розповіли, чому з усіх емоцій саме скиглення дитини справляє ефект «вибуху» в голові батьків.

Не відносьтеся до дитини, як до своєї власностіВи просто допомагаєте їй рости та розкривати свій потенціал. Вам необхідно допомогати цій дитині і зроз

Помилки, яких допускаються батьки

Сімейні справи | 07:40, 18.01.2025

Не відносьтеся до дитини, як до своєї власностіВи просто допомагаєте їй рости та розкривати свій потенціал. Вам необхідно допомогати цій дитині і зрозуміти її потреби, які з віком змінюються.

Щоб спокійно залишити малюка під опікою близьких або няньки довше, ніж на пару годин, мамі, що годує, потрібно створити запас молока. Але буває, що зц

Якщо в мами мало молока: корисні поради

Післяпологовий період | 11:20, 17.01.2025

Щоб спокійно залишити малюка під опікою близьких або няньки довше, ніж на пару годин, мамі, що годує, потрібно створити запас молока. Але буває, що зцідити вдається мало. Як бути? Ось кілька порад, які можуть вам допомогти.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: