Як зменшити симптоми клімаксу?

Щоб полегшувалися симптоми і прояви клімаксу, необхідно дати організму порцію гормонів - саме через їх дефіцит він так страждає. Однак з гормонами теж не все так просто - адже крім своїх основних ефектів продовження жіночої молодості, вони мають ще й інші ефекти. Це і вплив на клітини грудей і яєчників, і порушення в роботі серця і судин, і відкладення зайвого жиру.

Багато років одним із напрямів у лікуванні клімаксних розладів у жіночому тілі було призначення гормонів з замісною метою. Однак, за даними численних досліджень, така терапія має дуже велику кількість мінусів, найжахливішим з яких є підвищення ймовірності раку грудей (особливо у тих жінок, хто не годував грудьми дітей), інсульту та інфаркту міокарда.

Багато жінок, боячись ускладнень від прийому гормонів і повноти, відмовляються від подібної терапії. Але старіти все одно не хочеться.

Фітоестрогени на варті здоров'я
У природі багато жіночих організмів, і у багатьох є аналогічні нашим жіночим гормонам речовини. Ще наші прабабусі знали, що деякі рослини і плоди мають властивість подовжувати жіночу молодість і красу, знають про це і сучасні вчені. Вони намагаються отримати екстракти з цих рослин або створити синтетичні аналоги цих речовин в лабораторії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Головна причина, чому жінки кидають своїх чоловіків

Ці речовини називають загальною назвою фітоестрогени. Хоча їх кілька різновидів, принцип їх дії, по суті, однаковий, просто різниться активність дії.

Мікродози аналогів жіночого статевого гормону, потрапляючи в організм жінки, впливають на ті ж рецептори, що діяли б справжні гормони, і покращують стан організму: жінка перестає потіти і відчувати жар з приливами, її емоційний фон стає більш стабільним, з'являється сексуальне бажання, а це важливий фактор стабільного сімейного життя.

Жінка може сама помітити ефект і на обличчі та волоссі, це дозволяє їй залишатися молодою і красивою для своїх дітей і дружина, що підвищує самооцінку і життєвий тонус. Крім того, стабілізується тиск і робота серця, приходить в порядок нервова система, а значить - жінка може спокійно продовжувати роботу і повсякденні справи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лікарі пояснили, як розпізнати ПМС у жінки: найпоширеніші симптоми

Мама | 11:46, 07.08.2026

Передменструальний синдром (ПМС) — це комплекс фізичних, емоційних і поведінкових симптомів, які з’являються за кілька днів або за один-два тижні до початку менструації та зазвичай минають після її початку. Лікарі зазначають, що прояви ПМС можуть сут

У Чорногорії жінкам надали право на щомісячну менструальну відпустку

Мама | 08:47, 29.07.2026

У Чорногорії парламент ухвалив поправки до закону про медичне страхування, які надають жінкам право на дводенну менструальну відпустку щомісяця. Про це пише видання Vijesti.

Як правильно купати однорічну дитину

Дитина | 12:46, 06.07.2026

Багато однорічних немовлят із задоволенням купаються, але оскільки вони, як правило, завеликі для дитячої ванни чи кухонної раковини, купати їх необхідно у великій ванні. Це часто страшний процес для багатьох батьків, які мають першого малюка.

Від батьківства назад до романтики: як зберегти шлюб після появи первістка?

Сімейні справи | 08:30, 28.06.2026

Дитина приходить у сім'ю, яку створили двоє дорослих. Чоловік і дружина мають залишатися в пріоритеті, щоб зберегти родину.

Синдром «ідеальної мами» та вигорання: як розподілити ментальне навантаження в парі?

Мама | 07:30, 28.06.2026

Щаслива дитина росте у спокійних батьків. Делегування та відмова від перфекціонізму — це основа виживання молодої сім'ї.

Чоловіки, які одружуються з жінками із зайвою вагою, часто щасливіші та більш задоволені життям

Сімейні справи | 07:30, 25.06.2026

Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками та життям.

Дослідження показало, що дівчата набагато більш розкуті у своїх думках, ніж хлопці

Секс | 06:30, 25.06.2026

Психологія справді показує: різниця між чоловіками та жінками часто пов’язана не стільки з самими почуттями чи думками, скільки зі способом їхнього вираження.