Як бути успішною жінкою і щасливою мамою?

Кожна жінка розуміє, що після народження дитини у неї ні на що більше не залишиться часу. Вона цілком і повністю буде віддавати себе своєму чаду. І найцікавіше те, що це їй не в тягар, а навпаки, доставляє масу задоволення і щастя. Але хочеться зауважити, часто трапляється так, що мама просто розчиняється у своїй дитині, вона втрачає свою особистість. А це потім погано закінчиться.

Звичайно, на перших порах життя немовляти це добре, оскільки у нього формується на цьому етапі базова довіра до світу. Якщо мама добре доглядає, піклується про свою дитину, вона розвивається повноцінно і гармонійно. На жаль, часто трапляється так, що мами занадто вживаються в роль і продовжують вважати себе частиною своєї дитини ще довгий час, іноді й все життя. У такому випадку відбувається таке собі розщеплення особистості...

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим небезпечна пізня вагітність?

Для того, щоб цього не сталося, важливо навіть у декретній відпустці дотримуватися декількох порад:

1. Цікавтеся життям за стінами свого будинку. Пам'ятайте, за вікнами все кипить, люди поспішають на роботу, діти в школу, птахи у вирій. Є маса цікавих тем для розмов.

2. Читайте книги, дивіться новини. Будьте в курсі основних подій, це допоможе розуміти оточуючих краще і просто розвивати себе.

3. Доглядайте за собою. Часто після пологів жінки просто не можуть займатися собою через брак часу. Вам потрібно знаходити для себе час кожен день і залишатися у формі. Частіше міняйтеся, робіть стрижки, міняйте імідж. Це допоможе вам залишатися привабливою для свого чоловіка.

4. Знайдіть собі помічників. Якою б майстринею на всі руки ви не були, вам важко буде самостійно впоратися з усіма обов'язками по будинку, тому залучайте до допомоги всіх, кого можливо: чоловіка, свекруху, маму і т. д.

5. Гуляйте, міняйте місця прогулянок. Зрозуміло, що мається на увазі не "поїздки з коляскою в магазин, коли гуляємо з малюком", а спокійні прогулянки на свіжому повітрі, коли ви теж можете порадіти і отримати хороші враження.

6. Частіше відпочивайте. Якщо не вийшло поспати вночі, зробіть це вдень. Можна також влаштувати спільний сон з дитиною. Від цього і вам буде спокійніше, і вашому малюкові.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Скільки повинен їсти новонароджений?
  
• 5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
  
• Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки
  
• Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами
  

Цікаво також:

Новини по темі

Мамі потрібен рік на відновлення після пологів

Післяпологовий період | 08:30, 03.05.2024

Перші тижні після народження дитини дуже важливі для мами - відновлення як емоційного, так і фізичного здоров'я повинні бути на тому ж рівні, що й важливість самопочуття немовляти. Тож треба знати, як наш організм відновлюється після стресу, яким є п

Затримка - це завжди привід для занепокоєння?

Здоров'я | 06:20, 03.05.2024

Якщо у жінки кілька днів не наступають місячні, перше, що спадає на думку, - це вагітність. Проте, це лише один із можливих варіантів. Давайте розглянемо інші.

Чи можливо завагітніти у 45 років?

Плануємо дитину | 01:20, 03.05.2024

Більшість жінок планують вагітність, поки у них міцне здоров'я. З кожним роком після 35 кількість яйцеклітин в організмі жінки зменшується, відповідно і шанси завагітніти падають. Та це не означає, що жінка у 45 не може сама завагітніти і виносити зд

Як стати супермамою для своїх дітей?

Мама | 00:30, 03.05.2024

Бути ідеальною мамою не означає усе встигати, робити усе самій і дбати про всіх, забуваючи про себе. Так далеко не заїдеш. Тож давайте дізнаватися, як стати супермамою, не нашкодивши самій собі.

Яка поза для сну найбільш шкідлива?

Здоров'я | 09:30, 02.05.2024

Пам'ятаймо, що для якісного життя і самопочуття медики рекомендують спати не менше 7 годин на добу, хоча в ідеалі - хоча б 8. Але тривалість сну - це ще не все. Важливо правильно обирати позу для цього процесу. Про це говоримо далі.

4 помилки недосвідчених мам

Мама | 06:20, 02.05.2024

Стати мамою - це дивовижні емоції і стан, який ні з чим не зрівняєш. Стати мамою вперше - це великі хвилювання, бо жінка ще не має досвіду і боїться зробити помилку. Звідси стреси у породіль. Тому так важливо не боятися просити про допомогу чи поради

Чому японські діти завжди слухаються своїх батьків?

Виховання | 00:30, 02.05.2024

У Японії зовсім інші погляди на життя. І на виховання - теж. Мабуть, у фільмах ви зауважували, як маленькі дітки з Японії беззаперечно слухають своїх батьків. Чому у нас інакше? І чому в них так?

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: