Фенхель - прекрасний засіб від ПМС

Передменструальний синдром трапляэться у третини жінок. У 40% випадків ПМС заважає жінці вести нормальне, звичне життя. У найважчих випадках лікарі призначають пацієнткам гормони і навіть антидепресанти, але, на жаль, вони не завжди працюють, до того ж у них є побічні ефекти.

Іранські фахівці з Університету Урмія запевняють, що знайшли універсальний засіб від ПМС - фенхель.

Був проведений експеримент за участю 36 жінок, які страждають від передменструального синдрому. Їх розділили на три групи: перша за 3 дні до місячних і ще протягом 3 днів після їх закінчення брала краплі фенхелю, друга група в цей час займалася в спортзалі, третя - була контрольною групою.

Читайте також: "Жінка в червоному готова до зачаття".

Через 8 тижнів терапії гострота симптомів ПМС знизилася у жінок з першої і другої груп. Але найкраще себе почували ті, хто брав фенхель - жінки змогли нормально працювати і спілкуватися, пропала важка депресія. Фенхель відновив гормональний баланс в їх організмі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Грудне вигодовування і фізичні вправи: все, що треба знати?

Післяпологовий період | 21:00, 04.02.2026

Відновлення фізичної активності після народження дитини може бути непростим завданням. Безсонні ночі, постійний догляд за малюком і новий ритм життя часто залишають мало місця для тренувань. До того ж грудне вигодовування має свої нюанси, через які б

Чи впливають гормональні внутрішньоматкові спіралі на ризик появи раку молочної залози?

Мама | 19:57, 04.02.2026

Внутрішньоматкові спіралі — популярний метод контрацепції, який використовується багатьма жінками у світі. Проте останнім часом виникають запитання щодо впливу гормональних ВМС на ризик розвитку раку молочної залози.

Безболісна кровотеча під час сексу: що варто знати кожній жінці?

Секс | 06:30, 04.02.2026

До 9% жінок репродуктивного віку стикаються з таким симптомом принаймні раз у житті. Хоча не завжди він свідчить про серйозні проблеми, ігнорувати його не варто, особливо якщо це повторюється чи супроводжується іншими змінами в організмі.

Сухість повік: що робити?

Косметологія | 01:20, 04.02.2026

Сухі, подразнені повіки — це не лише естетична проблема, а й відчутний фізичний дискомфорт. Вони можуть лущитися, свербіти, червоніти, викликати печіння та навіть біль.

Чи може вітамін D допомогти у схудненні?

Дієта для мами | 00:30, 04.02.2026

Його називають «сонячним», але останнім часом він отримав ще один статус — помічника в боротьбі з зайвою вагою.

Антидепресанти та лібідо: що відбувається з сексуальним бажанням під час лікування?

Секс | 21:30, 03.02.2026

Проте іноді разом з покращенням настрою приходить зовсім неочікуваний побічний ефект — зниження лібідо. Чому так відбувається, чи це нормально та що з цим робити? На ці запитання відповіла неврологиня, психіатриня та психотерапевтка Людмила Підкуймух

Грудне молоко: який воно має мати смак?

Післяпологовий період | 20:30, 03.02.2026

Чи замислювалися ви коли-небудь, який смак має грудне молоко. Можливо, це видається дивним, але запитання не таке вже й рідкісне.