Спілкування з подругами позбавляє жінок від стресу

Adoption
Date
  • 840 Переглядів
Матусям дуже важливо спілкуватись з подругами.

Зустрічі з подругами позбавляють від стресу


Вчені з Університету Іллінойсу з'ясували, що якщо жінки спілкуються з подругами, таким чином вони зменшують показники гормону стресу. Причому регулярне спілкування дозволяє домогтися цього ефекту в перманентному режимі, тобто протягом усього життя. Саме дослідження отримало гарну назву "Для чого потрібні друзі? Вплив дружби на комунікативну ефективність і реакцію кортизолу при спільному вирішенні проблем серед молодих і літніх жінок". Його результати опубліковані в науковому журналі Journal of Women and Aging .

Численні наукові роботи не раз підтверджували, що соціалізація і спілкування є одними з факторів, що перешкоджають серйозним патологічним процесам в мозку, включаючи його деградацію. Чим активніше спілкується людина, тим нижча ймовірність розвитку таких невиліковних хвороб, як старече недоумство. Крім того, товариські люди живуть довше, оскільки у них виникає природна потреба продовжити своє існування - вони відчувають свою потрібність, що має величезне мотиваційне значення.

Схильність людини до спілкування зберігається протягом усього життя, ми відчуваємо однакову потребу в цьому і в підлітковому віці, і в старості. Дослідження допомогло виявити ключові відмінності в спілкуванні представників різних вікових груп, але один компонент залишався ключовим - дружба. Хоча спостерігали тільки за жінками, можна припустити, що і від чоловічої дружби є така ж приємна залежність, тому нам потрібно продовжувати дружити і цінувати своїх друзів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: подруги, зустрічі, стрес, психологія


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Багато однорічних немовлят із задоволенням купаються, але оскільки вони, як правило, завеликі для дитячої ванни чи кухонної раковини, купати їх необхі

    Як правильно купати однорічну дитину

    Дитина | 12:46, 06.07.2026

    Багато однорічних немовлят із задоволенням купаються, але оскільки вони, як правило, завеликі для дитячої ванни чи кухонної раковини, купати їх необхідно у великій ванні. Це часто страшний процес для багатьох батьків, які мають першого малюка.

    Дитина приходить у сім'ю, яку створили двоє дорослих. Чоловік і дружина мають залишатися в пріоритеті, щоб зберегти родину.

    Від батьківства назад до романтики: як зберегти шлюб після появи первістка?

    Сімейні справи | 08:30, 28.06.2026

    Дитина приходить у сім'ю, яку створили двоє дорослих. Чоловік і дружина мають залишатися в пріоритеті, щоб зберегти родину.

    Щаслива дитина росте у спокійних батьків. Делегування та відмова від перфекціонізму — це основа виживання молодої сім'ї.

    Синдром «ідеальної мами» та вигорання: як розподілити ментальне навантаження в парі?

    Мама | 07:30, 28.06.2026

    Щаслива дитина росте у спокійних батьків. Делегування та відмова від перфекціонізму — це основа виживання молодої сім'ї.

    Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками

    Чоловіки, які одружуються з жінками із зайвою вагою, часто щасливіші та більш задоволені життям

    Сімейні справи | 07:30, 25.06.2026

    Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками та життям.

    Психологія справді показує: різниця між чоловіками та жінками часто пов’язана не стільки з самими почуттями чи думками, скільки зі способом їхнього ви

    Дослідження показало, що дівчата набагато більш розкуті у своїх думках, ніж хлопці

    Секс | 06:30, 25.06.2026

    Психологія справді показує: різниця між чоловіками та жінками часто пов’язана не стільки з самими почуттями чи думками, скільки зі способом їхнього вираження.

    Дані Harvard Center on the Developing Child та публікації в Journal of Family Psychology свідчать: наявність близького та турботливого дорослого поза

    Теплі стосунки з бабусями й дідусями можуть знижувати рівень стресу та ризик депресивних симптомів у дітей

    Сімейні справи | 01:20, 25.06.2026

    Дані Harvard Center on the Developing Child та публікації в Journal of Family Psychology свідчать: наявність близького та турботливого дорослого поза батьками створює для дитини своєрідний «буфер» проти стресу.

    Дослідження, опубліковане в Personality and Social Psychology Bulletin, показало: люди нерідко відчувають сильніший емоційний зв’язок, коли займаються

    Спільні шкідливі звички можуть посилювати відчуття близькості в парі

    Сімейні справи | 00:30, 25.06.2026

    Дослідження, опубліковане в Personality and Social Psychology Bulletin, показало: люди нерідко відчувають сильніший емоційний зв’язок, коли займаються одними й тими самими справами - навіть якщо ці звички не є корисними.

    Коментарі до новини